Hvad skal man gøre, hvis hår falder ud

Først skal du forstå, hvad der er hårtab, og hvad det kan forbindes med. Dette er en proces, der er helt naturlig for vores krop, som hårvækst. Døde krøller, hvis liv allerede er udløbet, falder ud, og i deres sted vokser helt sikkert nye stærke. Den normale mængde hårtab pr. Dag anses for at være fra 50 til 100 stykker, hvis antallet er normalt, kan du ikke bekymre dig. I demi-sæsonperioder kan beløbet stige i et lille beløb. Men hvis dit hår falder ud, og antallet er mange gange højere end normen - er dette et alvorligt signal om at tænke over hårets tilstand og søge hjælp fra en specialiseret læge - trichologist.

En tricholog kan diagnosticere hårtab på et tidligt tidspunkt, men dette er ofte meget problematisk, da læger endnu ikke har identificeret specifikke symptomer på hårtab. Derudover kan perioder med alvorligt hårtab skifte med perioder, hvor hår falder ud i normale mængder. Det er på grund af dette, at lægen ikke nøjagtigt kan diagnosticere og finde ud af, hvordan problemet startes, og vigtigst af alt, hvad der forårsagede tabets begyndelse..

Du kan stille en simpel diagnose derhjemme, for dette skal du undersøge roden: hvis den ikke har en mørk pose, har du ikke noget at bekymre dig om, men hvis det er en mørk pose, er dette en lejlighed til at begynde øjeblikkelig behandling af hårtab. Det vigtigste i starten er at bestemme årsagen.

Årsager til hårtab

Der er mange grunde til hårtab. Sundhedsmæssige problemer, både skjult og åbenlyst, er bestemt den vigtigste årsag. Når alt kommer til alt kom endda vores forfædre til den konklusion, at skønheden i hår afhænger af kroppens indre tilstand. Især hvis dit hår falder meget ud, skal du være opmærksom på den indre tilstand i din mave-tarmkanal, da dette problem kan være forårsaget af en ubalance i tarmens mikroflora..

En anden grund til hårtab kan naturligvis tjene som stressende situationer, der ofte opstår i en moderne persons liv. Selv at man tilbringer mange timer i et trafikproblem kan forårsage stress og følgelig forårsage uoprettelig skade på hårets sundhed og skønhed.

Omhyggelig håndtering af dem kan føre til betydeligt hårtab: varm luft fra hårtørreren, curling-strygejern, hårudjævnere, curlers og forskellige stylingprodukter fremstillet, som regel ved brug af kemiske produkter - alt dette vil helt sikkert føre til kvæstelser og hårtab. Selv medicinske shampooer og masker kan forårsage hårtab, hvis de ikke er valgt i overensstemmelse med dit hår.

Hårtab er et meget alvorligt problem, og med tiden kan det udvikle sig til en mere alvorlig sygdom, det være sig alopecia eller, værre, fuldstændig skaldethed.

Metoder til kontrol med hårtab

Så vi besluttede, hvad der kan forårsage hårtab. Lad os nu finde ud af, hvad vi skal gøre, hvis dit hår falder dårligt ud. Her har du flere metoder til at løse problemet med hårtab. Vi vil overveje hver enkelt af dem i detaljer..

Først kan du naturligvis henvende dig til en tricholog for professionel hjælp, der vil ordinere de nødvendige test og diagnosticering af tilstanden i dit hår og hovedbund. Baseret på resultaterne af testene vil lægen ordinere et behandlingsforløb i overensstemmelse med de identificerede problemer. Den ordinerede behandling består som regel af terapeutiske stoffer (apotekshampoo, balsam og masker), samt de nødvendige medicin, der skal drikkes med et kursus. I de fleste tilfælde er det nødvendigt at gennemføre flere behandlingsforløb (fra to til tre) med korte pauser imellem for at opnå den bedste effekt. Efter behandlingen vil det være nødvendigt at diagnosticere og bestå de krævede tests for at sikre, at problemet er forsvundet.

Mange kvinder, der er med et tab, hvad de skal gøre, hvis håret falder alvorligt, henvender sig til traditionel medicin. Og de gør det rigtigt! Vores forfædres hemmeligheder, som er kommet ned til os fra umindelige tider, er stadig meget populære og yder al mulig hjælp i bekæmpelsen af ​​hårtab. Derudover kan traditionel medicin bruges øjeblikkeligt uden at vente på resultaterne af test og diagnostik. Når alt kommer til alt vil det være at foretrække at stoppe hårtab nu, i stedet for at prøve at stimulere væksten af ​​nyt hår efter et stykke tid.

Følgende masker betragtes som de bedste retsmidler for vores forfædre til hårtab:

  • Bouillon og olie af rødderne af burder. Siden oldtiden brugte vores oldemødre kasserolleolie på hårets rødder, fordeltes langs længden og gik i flere timer. Derefter skal olien vaskes med shampoo og skylles med krøller med en varm afkogning af burderødder (med en hastighed på to spiseskefulde pr. 1 kop kogende vand).
  • En maske med cognac og løgjuice hjælper med at kæmpe meget godt. For at forberede det, blandes 1 spsk ryggen, 5 spsk løgjuice og 1 spsk enhver opvarmet vegetabilsk olie (helst oliven eller burdock). Bland alt grundigt, påfør hårrødderne, læg en plastikpose og en varm hat ovenpå. Efter 40-60 minutter skylles med shampoo. Forresten, løgjuice kan bruges separat. For at opnå en varig virkning skal den påføres hver 2. til 3. dag i en måned. For at undgå lugt er det nødvendigt efter vask at skylle dit hår med syrnet eddike med varmt vand.
  • Et andet meget godt middel mod at falde ud i lang tid er tinkturen af ​​rød paprika, som du kan købe på apoteket eller tilberede det selv. Den sidstnævnte mulighed tager imidlertid tid (tinkturen skal tilføres i mindst 25 dage). Capsicum-tinktur er rig på vitaminer og forårsager blodstrøm til hårsækkene, når de gnides, og aktiverer derved den stofskifte, der forhindrer yderligere hårtab. Forresten, under den første brug af peber tinktur, kan mere end 100 hår falde ud, men du skal ikke være bange, fordi det er disse hår, der allerede er kommet ud af hårpæren og har svært ved at klæbe fast på overfladen af ​​hovedbunden.

Dette er de vigtigste midler til traditionel medicin, der giver den mest mærkbare effekt efter de første applikationer. For at slippe af med hårtabsproblemet skal du bruge dem med en hyppighed på 2 til 4 dage i en måned.

Hårvækststimulering

Når dit hår falder ud, skal du ikke kun stoppe hårtabsprocessen, men også stimulere væksten af ​​nyt hår. Men mange ved ikke, hvad de skal gøre for at håret vokser hurtigere. Tro ikke på det, men til disse formål er der også en masse opskrifter på traditionel medicin. De mest effektive af dem vil blive overvejet yderligere:

  • En sennepsmaske er en meget effektiv måde at stimulere hårvækst på. For at forberede det skal du blande tre spiseskefulde tør sennep med en spiseskefuld sukker og vand, indtil der dannes en homogen blanding. Tilsæt derefter en æggeblomme og 2 spiseskefulde vegetabilsk olie til blandingen (oliven eller burdock foretrækkes). Bland alt sammen og påfør med en frisørbørste på rødderne. På dette tidspunkt kan varm burdockolie påføres tipene. Læg en plastikpose og en hat på toppen. Masken har en varmende virkning og kan bage, men det er bydende nødvendigt at vente i 15 til 20 minutter, og skyl derefter med varmt vand, skyl grundigt med shampoo.
  • Et andet meget godt middel er en gærmaske. Det består af presset levende gær, der sælges i briketter på 100 g og 1 kg. For at forberede en gærmaske skal du blande en halv lille brikette gær (50 g) med en halv teskefuld honning eller sukker. Lad stå i 30 - 40 minutter, indtil der dannes et tykt skum, der ligner mousse. Derefter kan du tilføje æggeblomme og kegleolie til masken og blande alt grundigt. Påfør masken på hårrødderne, fordelt langs længden. Læg en plastikpose og en hætte på. Lad stå i 50 - 70 minutter, skyl derefter med varmt vand.

I dag er der sådanne opfindelser som en laserkam, der hjælper med at bekæmpe hårtabsproblemet..

For at opsummere kan vi med tillid sige, at hårtab kan behandles fuldstændigt! Du behøver kun være forsigtig med håret og ikke glemme at bruge masker og værktøjer.

20 grunde til hårtab

Vidste du, at hår vokser i tre forskellige tilstande? På grund af dette vokser nye hurtigt på stedet, hvor det falder ud, og du bemærker ikke engang tabet. Men hvis en eller anden faktor påvirker rytmen og synkroniseringen i denne proces, falder 2 til 3 gange mere hår ud af hovedet om dagen, end det vokser.

Smukt hår er et nødvendigt element i billedet, som er populært blandt det modsatte køn. Derfor begynder vi at bekymre os, hvis der er mere hår på kammen efter kæmning end normalt, eller hvis de falder ud "alene" og bliver tilbage på tøjet. Og undertiden er manglen på hår på hovedet synlig med det blotte øje. Dette er et signal om, at der er en form for funktionsfejl i kroppen.

Der er mange faktorer, der forårsager hårtab. I artiklen vil vi tale om de 20 mest almindelige af dem.

Hvad skal man overveje hårtab?

Før du udsætter alarmen, skal du sørge for, at dit hår falder ud mere end den fysiologiske norm. Hver dag mister du fra 30 til 100 hår, og de falder jævnt fra alle områder af hovedet. Dette er absolut normalt, og skaldethed forekommer ikke, fordi håret hurtigt regenererer sig selv. Men hvis selvhelbredelse er forsinket eller ikke forekommer overhovedet, falder hårets tæthed.

Tabet af mere end 1000 hår om dagen er allerede en patologi kaldet alopecia. Hvis hår falder ud i et begrænset område, er dette fokalisering eller indlejring af alopeci. Hårtab på alle områder kaldes diffus eller total skaldethed. På græsk betyder alopex ræv. Det ser ud til, hvor gør ræven. Men grækere bemærkede tilsyneladende ligheden med en skaldet mand med et udyr, for hvem det er helt naturligt flere gange om året at kaste og dyrke en ny frakke.

Nogle gange falder håret ikke ud, det bliver bare tyndere, håret tyndes, og du tror måske, at håret er blevet mindre. Men tyndt hår kan være begyndelsen på skaldethed.

Interessante hårfakta

På hovedet vokser gennemsnitligt 50 - 150 tusind hår. Derudover har rødhårede hoveder den mindste af dem - ca. 80 tusind. Her er mere heldige blondiner. Mindst 140 tusind hår vokser på deres hoveder. Brunhårede og brunetter er tilfredse med den "gyldne middelværdi". Deres hår indeholder 100 - 110 tusind hår. Ejere af brunt hår anses for at være "rekordholdere". Antallet af hårsækker, de har omkring 200 tusind.

På dit hoved er der områder med tykkere hår - dette er kronen. Men på bagsiden af ​​hovedet og templerne - mindre hår. For at beskytte baghovedet og siderne af håret mod skaldethed sørgede naturen for, at områdets pande, templer og krone får mere blod.

Vi forstår grundene

For at forstå mekanismen for hårtab skal du huske, hvordan de vokser normalt. Hver hårsæk eller -pose ved rødderne gennem en persons liv kan skabe 25 til 30 hår. Hvert hår vokser i sit eget tempo, mens der er en bestemt cyklisk karakter. Kvinder, der har hårfjerning, ved, hvor svært det er at slippe af med uønsket hår. Det tager flere sessioner at fjerne de resterende hårgrupper, der "sover". Denne mekanisme er fastlagt af naturen for at forhindre samtidig tab af en stor mængde hår.

De følgende stadier i hårets liv skelnes:

  • Anagen er en aktiv vækst, der varer fra 2 til 6 år.
  • Catagen er en overgangsperiode, hvor væksten bremser, men follikler eller papiller, der nærer hår, fungerer stadig. Varigheden af ​​denne fase er op til 20 dage..
  • Telogen - hår holder helt op med at vokse. Hvilefasen varer fra 3 til 4 måneder.

Hos sunde mennesker er når som helst næsten 90% af håret på hovedet i den aktive vækstfase - anagen. Kun 2% af hårgrænsen er i en mellemtilstand, og op til 15% af håret er klar til at falde ud af pæren. En ekstern eller intern skadelig faktor krænker dette forhold til fordel for at falde ud.

1. Problemer med skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtelhormoner, thyroxin og triiodothyronin stimulerer, accelererer og aktiverer normalt alle celler i kroppen. Der findes følsomme nerveender eller receptorer for thyroxin, inklusive på hårsækkene. Med hormonmangel er der intet incitament til hårvækst, så pærerne har ikke travlt med at skabe nyt hår.

Men hvis du har et overskud af disse hormoner, er dette heller ikke en grund til glæde. Fra skjoldbruskkirtelhormonerne er det kun første gang, at håret bliver tykt. Den langvarige virkning af thyroxin udtømmer pærens "strategiske reserver". Hvis du ikke gendanner balancen mellem hormoner i tide, begynder håret at falde ud.

2. Graviditet og fødsel

Fra første trimester af graviditeten i den kvindelige krop ændres den hormonelle baggrund. Niveauet for næsten alle hormoner stiger.

Hver graviditets trimester såvel som postpartum perioden passerer "under banneret" af et hormon. Dette er hovedsageligt hårvenlige hormoner..

Første halvdel af graviditeten

Fra første trimester dannes chorionisk gonadotropin i kroppen. Det udløser ændringer i en kvindes endokrine organer og stimulerer fornyelsen af ​​alle celler på grund af en stigning i niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner. Sidstnævnte fremskynder celledeling og stofskifte i hårpæren, og hårets tilstand begynder at blive bedre. Men hvis en kvinde har en skjult skjoldbruskkirtelmangel, vil hele delen af ​​hormonerne gå til fosteret, og håret kan falde ud.

Anden halvdel af graviditeten

Efter 20 uger frigiver morkagen aktivt progesteron og østrogen. Hårets tilstand afhænger stort set af deres forhold. Østrogen stimulerer hårvækst, så antallet af pærer i vækstfasen stiger med 10%. Progesteron tørrer håret og håret meget, hvilket kan få dem til at være sprøde. Hår i denne periode af graviditet falder oftere ud ikke på grund af hormonelle ændringer, men med en mangel på næringsstoffer.

Postpartum periode

Efter fødsel ændrer situationen sig dramatisk. I hypofysen frigives hormonet prolactin, hvilket stimulerer arbejdet i brystkirtlen. På grund af det øges antallet af pærer "i hvile" mindst to gange. Således mister en kvinde i gennemsnit ikke 100 hår om dagen, men op til 300. Dette mærkes et par måneder efter fødslen. Men denne tilstand varer ikke mere end 6 måneder. Vær ikke bange for at blive efterladt uden hår, for når den hormonelle baggrund er stabiliseret, vil væksten også vende tilbage til det normale.

3. Medicin

Enhver medicin kan forårsage hårtab, men der er medicin, der forstyrrer hårvækst hurtigere og mere mærkbart. Alle ved, at fra kemoterapi bliver en person skaldet. Dette skyldes, at kemoterapi hæmmer væksten af ​​ikke kun tumorceller, men også celler i alt væv i kroppen. Hårpæren er kendetegnet ved en meget aktiv celledeling, fordi du på dagen skal begynde at vokse omkring 30 hår i stedet for faldet. Derfor manifesterer den overvældende virkning af kemi sig hurtigt i hovedbunden. Ud over at hæmme væksten af ​​nyt hår virker kemoterapi direkte på håret som et toksin, hvilket forbedrer hårtab.

Følgende medicin kan også forårsage hårtab:

  • antikonceptionsmidler - normalt når en kvinde holder op med at tage dem;
  • antiinflammatoriske lægemidler - hormonelle og ikke-steroide;
  • cardiopreparationer - medikamenter, der sænker blodtrykket;
  • thyreostatika - lægemidler, der undertrykker sekretionen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner;
  • antikoagulantia - hæmmer blodkoagulation;
  • antiallergiske midler - histamin H2-receptorblokkere;
  • medikamenter brugt i psykiatri - antikonvulsiva, antiparkinson-medikamenter, antidepressiva og antipsykotika.
  • medicin til behandling af infektioner - antibiotika, antiherpetic, antifungal og antiparasitic.

I hårsækkene er der et cytokrom P450-enzymsystem. Det er med sin hjælp, at leveren behandler giftige produkter og medicin. Enzymer af dette system oxiderer medikamenter, gør dem mere opløselige i vand for at lette udskillelse fra kroppen. Men faktum er, at mange lægemidler undertrykker dette system og bidrager til manifestation af bivirkninger, især ved langvarig brug. På grund af tilstedeværelsen af ​​cytochrome P450-enzymer, tager håret delvist den side eller de toksiske virkninger af mange lægemidler, hvilket manifesteres ved deres tab.

4. Hurtigt vægttab

Hvis du er en elsker af strenge diæter og hurtige måder at tabe sig, skal du vide, at ved at fratage dig selv proteinprodukter, kan du forårsage alvorlige forstyrrelser i kroppen. Celler er bygget af protein, metabolismen styres af proteinenzymer og hormoner. Hår består af 80% protein - keratin. For at bygge nye pæreceller er der brug for et byggemateriale - protein. Med et langt fravær af protein kan du hurtigt miste dit hår eller miste dit hår konstant "i batches".

Som regel begynder hår at falde et par måneder efter, at kosten er startet, men for at komme dig skal du spise normalt i et par måneder.

Proteinmangel opstår også, hvis du misbruger alkohol. Alkohol forstyrrer absorptionen af ​​proteiner i fordøjelseskanalen, komplicerer leverens funktion - det vigtigste organ, der syntetiserer proteiner. Derudover forårsager store doser alkohol en markant spasme i alle blodkar, inklusive dem, der foder hårpæren.

5. Infektioner

Enhver infektion i hovedbunden kan forårsage betændelse i hårsækkene. Infektioner, der påvirker håret, manifesteres typisk ved skaldethed i et begrænset område eller på hovedet finde flere områder med skaldede pletter. Alopecia efter infektion kan være midlertidig eller irreversibel. Det hele afhænger af betændelsens art. Hvis der ikke var nogen dyb skade, så vent til væksten af ​​nyt hår i stedet for det faldne. Men når betændelsen er meget voldelig, har kroppen intet andet valg end at plaster alle de beskadigede områder med arvæv. Hvis der dannes et ar i stedet for pærerne, spirer håret ikke.

Årsager til hårtab kan være:

  • svampe, der forårsager trichophytosis og favoriserer;
  • bakterier, især stafylokokker, patogener af tuberkulose og syfilis;
  • skoldkopper og herpes zoster-vira, der hører til herpesvirus-familien.

Det er vigtigt at vide, at enhver alvorlig infektiøs sygdom, der forårsager generel udmattelse af kroppen, kan føre til svækkelse af hår og hårtab. Kroppen "gemmer" midlertidigt på et protein designet til hårdannelse.

6. Det er nervøst

Du har måske bemærket mere end én gang, at folk, der arbejder hårdt og har lidt hvile, har problemer med deres hår. De kan falme eller blive tyndere..

Det viser sig, at hvis et godt humør ikke forlader dig, dannes der nok stoffer i hjernen, der understøtter den rigtige regulering af blodgennemstrømningen i pærerne. Men hvis vi ofte bliver nervøse eller arbejder hårdt, er centralnervesystemet i konstant spænding, og udskiller mere og mere adrenalin og andre hormoner, der forårsager muskelspasmer i pæren og indsnævring af karene, der forsyner det.

7. Du har meget dihydrotestosteron

I det stærkere køn kan skaldet hoved være et tegn på en god mandlig hormonel baggrund. Mandlige hormoner testosteron og dihydrotestosteron har også deres egne "arbejdssteder" på hårsækkene. Dihydrotestosteron er en aktiv form for testosteron, der dannes i væv ved virkningen af ​​enzymet 5-alfa-reduktase.

Dihydrotestosteron virker på håret som følger:

  • Den sammentrækker muskelen, der omgiver hårsækket. På grund af dette bliver pæren mindre, og hullet, gennem hvilket håret kommer ud, smalere. Ved langvarig eksponering bliver håret tyndere, og skaftet presses til sidst ud af pæren.
  • Forringer hudcirkulationen. Muskellaget med små kapillærer er også trangt, som et resultat får hårroten ikke ernæring og ilt, gradvis svækkes og kollapser..
  • Fremskynder hårvækstcyklussen. Både gratis testosteron og dihydrotestosteron virker på håret på hårspapillen. Men dihydrotestosteron er 5 gange stærkere på håret og gør det hurtigere at gennemgå alle faser i livscyklussen og falde for tidligt.

Men der er to gode nyheder. Den første - hormoner ødelægger ikke selve pæren, hvilket betyder, at den med en ordentlig behandling kan "vågnes op". Den anden - et højt niveau af testosteron betyder ikke, at du er skaldet. Det hele afhænger af niveauet af enzymet, der omdanner testosteron til sin aktive form..

8. Familiesager

Op til 45 år risikerer cirka en tredjedel af mænd at miste hår på hovedet. Arvelig skaldethed er forbundet med en funktionsfejl i en af ​​de regulerende gener. Funktionen af ​​gener, der stimulerer indsamlingen af ​​hårmatrixen eller påvirker følsomheden af ​​receptorer overfor stoffer, der påvirker hårvækst, kan være nedsat.

Det blev tidligere antaget, at "skaldethed" -genet transmitteres maternalt gennem X-kromosomet. Men i øjeblikket er der identificeret mange gener, der kan overføres fra far til søn eller datter gennem almindelige kromosomer, der ikke er sex. Et "brudt" gen forårsager ikke altid skaldethed, og der er behov for yderligere faktorer for, at den "dårlige" arvelighed vises.

Aktiviteten af ​​genet "skaldethed" kan være påvirket af:

  • at tage medicin;
  • hormonelle ændringer;
  • skadelige miljøvirkninger.

9. Næringsmangel

Hvis dit hår er kedeligt, tyndt og let falder ud, er det muligt, at de simpelthen mangler næringsstoffer. Selv hvis du regelmæssigt laver kosmetiske masker eller bruger dyre shampoo, betyder det ikke, at du leverer de nødvendige komponenter hurtigere til dit hår.

De nødvendige mikroelementer og vitaminer er ikke kun nødvendige og ikke så meget for hovedet lokalt som til stofskifte i hele kroppen.

Jern

Hårtab er undertiden det første og eneste tegn på en jernmangelstilstand. Jernmangel kan forekomme hos enhver kvinde, fordi en måned mister en betydelig mængde af dette sporelement med blod. Derudover, hvis du allerede har født to eller tre børn, har din krop udtømt "aflejringer" af jern, der gik i opbygningen af ​​barnets krop. Hvis du er vegetar, er dit hår måske blevet mindre "jern" på grund af manglen på kødprodukter, hvorfra kroppen lettere absorberer jern end fra grøntsager. Fans af kaffe og te bør også passe på jernmangel, fordi koffeinet indeholdt i disse drikkevarer forstyrrer optagelsen af ​​jern i tarmen..

Zink og kobber

Mennesker med alopecia i blodet har normalt lavere niveauer af zink. Sporelementet er nødvendigt for at skabe en ny hårfiber, så dens zinkmangel kan føre til hårtab i hele kroppen. Men zink er skadeligt for håret, selv når der er meget af det. Det er i stand til at øge niveauet af testosteron, som på et meget højt niveau ikke virker på pærens DNA. For at undgå overskydende zink anbefales det at tage det med kobber. Disse to sporstoffer fungerer sammen, men konkurrerer samtidig med hinanden om retten til at blive optaget i tarmen. Kobber er også todelt løg. På den ene side deltager det i skabelsen af ​​hår, men med overskydende gør håret tyndt og sprødt, forkorter det sin vækstfase.

Vitamin B1

Thiamin eller vitamin B1 er et stof, der aktiverer de enzymer, der er nødvendige for at udløse pærernes mitokondrier - intracellulære "kraftværker". I hårsækkene er metabolismen meget aktiv, så levering af "brændstof" til mitokondrier bør være kontinuerlig. Med en mangel på B-vitaminer reduceres aktiviteten af ​​enzymer, der er nødvendige til hårvækst, markant.

Biotin

Biotin er nødvendigt, så cellerne i huden og i pæren aktivt deler sig, og håret styrkes med keratin. Dette vitamin nærer håret og gendanner dets dybe lag. Eksperimentelle studier rapporterer, at mangel på biotin eller H-vitamin forårsager dermatitis i hovedet og hårtab. Du kan finde et link til undersøgelsen i referencelisten. Røde pletter omkring næse og mund indikerer en mangel på dette vitamin..

L-lysin

Lysin er en aminosyre, uden hvilken håret ikke kun fratages keratin, men også calcium, hvorfra hårmatrixen er dannet. På grund af denne matrix bevarer håret evnen til at vokse. Derudover øger en mangel på L-lysin følsomheden af ​​hårpæreceptorer over for dihydrotestosteron.

10. Vitaminintoksikation

Hvis du kan lide at tage kosttilskud, vitamin- og mineralkomplekser, er det vigtigt ikke at overdrive det og tage hensyn til den daglige norm for vitaminer. Ved, at et overskud af visse vitaminer er meget farligere end en mangel..

Fedtopløselige vitaminer trænger let ind i væv og akkumuleres der. F.eks. Kan vitamin A, der akkumuleres i håret, gøre dem sprøde og forårsage hårtab..

11. Manipulation af hår

Kvinder elsker at skifte frisurer og farve deres hår. Som regel skal en ny frisure fastgøres med en varm hårtørrer, tænger eller krøllejern og derefter drysse med masser af lak eller påføre stylinggel. Så det viser sig, at det at gå til frisøren for vores hår er et "tredobbelt" slag - fysisk, kemisk og mekanisk. Hyppig kæmning eller kæmning er heller ikke særlig nyttig. Du kan kæmme din hud og beskadige det ydre lag af håret - neglebåndet. På grund af dette vil håret bryde i midten.

Nogle frisurer, især hestehale, kan svække håret. Hovedbunden hos piger med et tæt samlet bundt er meget strækket. På grund af dette forværres blodcirkulationen, håret bliver sprødt i rodområdet eller falder ud.

12. Alder

Det mest storslåede hår sker i en alder af 15 - 18 år, fordi cellerne i hårpæren under indflydelse af hormoner deler sig hurtigere. Op til 30 år i fravær af sundhedsmæssige problemer, er håret fuld af skønhed. Men så kan mængden af ​​hår falde.

Du vil bemærke, at håret er blevet mindre tykt, selvom det ikke falder meget ud. Alt dette er en fysiologisk norm, som er forbundet med en ændring i den hormonelle baggrund. Pærer bliver følsomme over for hormoner, der "sætter dem i søvn". Men processen er langsom, så ændringerne vil fremgå i en alder af 50 og nogle gange meget senere, hvis du har god genetik.

13. Seborrhea

Seborrheisk alopeci er mere sandsynligt, at der forekommer hos unge, når hormoner forstyrres. Desuden observeres problemet lige så meget hos drenge og piger. Hvis der er en masse androgener eller mandlige kønshormoner i kroppen, øges produktionen af ​​talg, det bliver af dårlig kvalitet og klæber fast i håret. Hvis smøremidlet ikke fjernes til tiden fra huden, anvendes propionobakterier, der befolker hovedbunden..

På grund af disse bakterier udvikler seboreisk dermatitis - betændelse i hudens hovedbund. Betændelse manifesteres ved kløe, rødme og svær fladning af huden, som vi kalder skæl. Seborrheisk dermatitis adskiller sig fra almindelig skæl ved, at celler på grund af betændelse i pærerne dør, og håret begynder at falde ud.

14. Ikke nok blod - anæmi

Bleg hud, svaghed, hjertebanken og hårtab - denne kombination kan indikere anæmi eller mangel på røde blodlegemer - røde blodlegemer. De fører ilt fra lungerne til vævene. Hårpæren er meget følsom over for iltmangel, hvilket betyder, at dit hår med anæmi ikke kun kan stoppe med at vokse, men falder ud. Der er to hovedårsager til anæmi - blødning og mangel på de stoffer, hvorfra de røde blodlegemer er dannet, for eksempel jern, protein, vitamin B12 og folsyre.

Du kan kun finde ud af om tilstedeværelsen af ​​anæmi ved at bestå en generel blodprøve. Yderligere analyser af niveauet af sporstoffer og vitaminer hjælper med at bestemme typen af ​​anæmi - B12-mangel, jernmangel eller foliomangel. Blod bør undersøges, hvis en kvinde under menstruation mister meget blod eller hæmorroider ofte bløder, og blod konstant frigives med fæces. Ofte forekommer skjult blødning med mave og tolvfingertarmsår.

15. Polycystisk æggestokk

Polycystic er kendetegnet ved dannelse af mange cyster fra æggestokkene. Cyster udskiller hormoner, men ikke kvindelige, men mandlige - testosteron og androstenedion. Hormoner ændrer typen af ​​hårvækst. Hår begynder at vokse, hvor kvinder ikke skal have det - på maven, brystet og ansigtet.

Men da pærernes følsomhed over for hormoner på hovedet er højere, får håret her for meget dosis af mandlige kønshormoner, især dihydrotestosteron. Det reducerer gradvist størrelsen på pærerne, hvilket er grunden til at tykt hår på hovedet gradvist bliver fluffy og falder af. Hvis du sammen med skaldethed har uregelmæssigheder i menstruationen, skal du testes for hormoner og have en ovarie-ultralyd.

16. Dårlig økologi

Luft og jordforurening er måske den mest alvorlige faktor, der svækker håret. Hvis der er mange tungmetaller i jorden, eller luften er mættet med kræftfremkaldende stoffer, vil fødevarer, der dyrkes i dette land og mættet med gasser fra luften, indeholde dem i store mængder. Det første signal om kronisk rus kan være bare hårtab. Som nævnt ovenfor er der i håret et system med "neutralisering", nøjagtigt det samme som i leveren. Takket være enzymsystemet er håret i stand til at behandle alle skadelige stoffer og gøre det lettere at fjerne dem fra kroppen. Men et overskud af toksiner fører til det faktum, at giftige komponenter ophobes i håret og forårsager deres gradvise død.

Befolkningens hår af megaciteter påvirkes negativt af:

  • tør og varm luft udenfor eller fra klimaanlægget;
  • hårdt vand;
  • blegemiddel i puljer;
  • solstråler.

Disse risikofaktorer virker direkte på håret, tørrer det meget og kan bidrage til betændelse i hovedbunden. For at forhindre de skadelige virkninger af miljøfaktorer på hovedbunden og håret, anbefales det at bruge luftfugtere, drikke masser af væsker og vaske dit hår grundigt efter at have besøgt poolen. Og for at beskytte hår mod forbrænding og hovedbund mod ultraviolet stråling anbefales det at bære hætter.

17. Bestråling

Efter en dosis skadelig stråling kan strålesyge opnås. Virkningerne af ioniserende stråling kan ikke kun mærkes af mennesker, der bor eller arbejder i nærheden af ​​genstande, der skaber stråling, men også af katastrofes likvidatorer. Desuden vises konsekvenserne muligvis ikke med det samme, men når radioaktive elementer ophobes, som ikke selv fjernes fra kroppen.

De mest alvorlige ændringer forekommer efter udsættelse for alfastråling. Radioaktive stoffer trænger ind i kroppen med luft, mad eller vand, nogle gange endda gennem beskadiget hud. Absorberet i blodet begynder radioelementer at bestråle kroppen indefra. En mand bliver skaldet, fordi stråling hæmmer opdelingen og væksten af ​​pæreceller. Det er vigtigt, at hår med strålesyge falder ud ikke kun på hovedet, men også på alle dele af kroppen.

Hår kan også falde ud, hvis der er ordineret stråling eller strålebehandling til patienten til behandling af en ondartet tumor. Men i modsætning til alfastråling virker røntgenstråler lokalt. Dette betyder, at dit hår kun kan falde ud, hvis du bestråler dit hoved..

18. Diabetes

Hår i diabetes kan falde ud, selv hos mennesker under 30 år og ikke kun på hovedet, men også i hele kroppen. Diabetes mellitus forstyrrer ernæring af alt væv i kroppen. Hårsækkene oplever også konstant en mangel på glukose - det vigtigste energisubstrat, derfor bremser celledelingen i dem kraftigt.

Diabetes mellitus er kendetegnet ved et højt niveau af adrenalin i blodet, som som bekendt forårsager vasospasme. Det sammentrækker også musklerne omkring håret, hvilket gør sidstnævnte tyndere. Overskydende glukose beskadiger små kar. Som et resultat forværres mikrocirkulationen i hovedbunden..

19. Lupus

Lupushår falder ud hos halvdelen af ​​patienterne. Lupus er en autoimmun sygdom, der påvirker alle organer, der har kollagen eller bindevævsprotein. Først og fremmest lider blodkar. På grund af betændelse i små kar og dannelse af arvæv, indsnævres lumen i arterierne, der foder hårrødderne kraftigt. Betændte arterier holder op med at levere blod til pærer og hår falder ud.

Hår kan også falde ud på grund af bivirkningerne af medikamenter, der er ordineret til behandling af lupus. I tilfælde af alvorligt tab skal du konsultere en læge. Han vælger den rigtige dosis eller erstatter medicinen.

20. Trichotillomania

Der er en mental sygdom, trichotillomania, hvor en person trækker sit hår ud, især på hovedet og øjenbrynene. Under den "ængstelige hånd" falder også øjenvipper, skæg og andre områder på kroppen med rigelig vegetation. I modsætning til neurose er trichotillomani næsten umuligt at kontrollere.

Et pludningsangreb på trods af smerterne opstår, når en persons opmærksomhed er optaget af noget, og han bemærker ikke, hvordan han trækker sit hår ud. Af denne grund benægter mange, at de har en sådan hældning. Huden på skaldede områder ændres ikke, men normalt kan du finde flere foci med skaldede pletter. Hvis du bemærker noget lignende med din kære, skal du være opmærksom på, at kun en psykiater behandler denne tilstand.

Materialet har en referencefunktion! Før du bruger værktøjer eller tjenester, skal du kontakte en specialist.!

Hvorfor mister mænd håret i en ung alder, og hvordan man stopper det?

Ifølge nogle rapporter lider op til 80% af mænd af hårtab. Derudover kan de første tegn på alopecia (skaldethed) forekomme i en alder af 25 år. Hvorfor dette sker, og hvordan man løser problemet - vi fortæller i denne artikel.

Inden du slår alarmen, skal du vide, at hårtab er et helt naturligt fænomen. Både mænd og kvinder mister konstant hår, for håret fornyes hvert tredje år. Men hvordan ved du, i dit tilfælde, hårtab er normen eller allerede en afvigelse?

Hvis du mister et gennemsnit på 50-150 hår om dagen, skal du ikke bekymre dig. Hvordan ved du, om du er blandt dem, der skal gå til en tricholog? Vi tilbyder denne mulighed: Vask ikke dit hår i tre dage, og træk derefter hårstrækket let på templerne og på toppen af ​​hovedet. Hvis der er faldet mere end 5 hår, skal du se en læge.

Hvorfor mister unge mænd hår

Traditionelt er skaldet hoved forbundet med nærmer sig alderdom. Alt ville være fint, men 6 ud af 10 mænd begynder at blive skaldede i en alder af 25. Det er klart, i dette tilfælde er det for tidligt at tale om alderdom og årsagerne til hårtab i en anden.

Den første grund er genetik. Genetisk overføres en androgenafhængig type follikel til en mand - det vil sige meget følsom overfor testosteron. Det viser sig, at en mand er dømt til skaldethed fra fødslen, men der er en tendens til hårtab kun i den alder, hvor testosteron omdannes til dihydrotestosteron. Sidstnævnte forstyrrer proteinsyntese og fører til dystrofi af hårpæren. Sådanne "afhængige" follikler er normalt placeret i frontal- og parietalregionerne. Disse zoner fratages efterfølgende hårgrænsen. Denne type skaldethed kaldes androgenafhængig eller arvelig. Skaldethedets intensitet er individuel. Hvis pærernes følsomhed over for hormoner er høj, kan en mand bogstaveligt talt blive skaldet på cirka fem år. Hvis den er lav, varer processen med skaldethed hele livet.

Den anden grund er forskellige sygdomme. F.eks. Autoimmune lidelser, syfilis, dermatophytosis, trichophytosis, tuberkulose, anæmi, diabetes mellitus, skjoldbruskkirtelsygdom og andre. Alle af dem fører til fokal skaldethed, når skaldede pletter vises på et mands hoved eller endda øjenbryn og skæg. Sådan alopecia kaldes symptomatisk. Det forekommer også efter en skade eller en underernæring. For øvrig kan stress også forårsage denne type skaldethed, fordi det undertiden fører til hormonelle forstyrrelser, funktionsfejl i kroppen.

Det særlige ved denne type skaldethed er, at det kan stoppes, hvis kilden til problemet fjernes..

Seborrheisk alopeci findes også blandt mænd - denne type skaldethed er forbundet med en smertefuld tilstand i hovedbunden. Der er en krænkelse af talgkirtlerne og øget talg sekretion. Det menes imidlertid, at seborrhea alene ikke kan være årsagen til hårtab..

Den tredje grund er virkningen af ​​toksiske faktorer. Dette kan være arbejde hos skadelige virksomheder og stråling og at tage medicin (især ukontrolleret).

Igen, når eliminering af faktoren, kan skaldethed stoppes.

Retsmidler mod hårtab hos mænd

Hvordan kan man stoppe hårtab hos mænd? Der er en enorm mængde midler, hvoraf mange kan hjælpe selv uden at gå til lægen.

Den enkleste og mest overkommelige for alle er traditionel medicin. For eksempel friske løgmasker.

Opskriften på en opstrammende hårmaske:
1 løg
1 spsk. l mayonnaise
1 spsk. l olivenolie
1 spsk. l honning
Hakk løg (kan være i en blender), pres saften, bland med resten af ​​ingredienserne og gnid ind i hovedbunden. Opbevar i en time, dæk dit hoved med polyethylen og en varm klud.
En lignende maske kan fremstilles af kefir, cognac, honning, burdockolie (1 spsk.), Løgjuice (2 spsk.) Og havsalt. Omrør på samme måde og hold en times tid, og opvarm dit hoved.

Som et folkemiddel er varm peber-tinktur eller groft salt også populært. Du kan endda massere dit hoved med det sidstnævnte: efter fugtning af dit hår med vand gnides store krystaller i rødderne i 5-10 minutter, indtil saltet opløses. Skyl derefter bare med vand. Det vigtigste er, at håret ikke skal være for tyndt, ellers kan du gøre endnu mere skade. Ved endokrine lidelser, diabetes mellitus, hudsygdomme i det akutte stadie kan sådanne manipulationer heller ikke udføres.

Af retfærdighed bemærker vi, at ikke alle stoler på folkemetoder. Sådanne mænd kan tilrådes at bruge enten kosmetik (shampoo, balsam, spray, masker, som vil indeholde vitaminer, mineraler, panthenol osv.) Eller medicinsk.

Lægemidler inddeles i midler til ekstern eksponering (ekstern brug) og intern. I de første stadier af alopecia betragtes medikamenter, der indeholder minoxidil, som effektive - Alerana, Azelomax, Regein, Perfect Hair Solution.

For at evaluere effekten skal lægemidlet bruges i mindst tre måneder. Det skal også bemærkes, at efter ophør med brug, kan hår igen begynde at falde ud. Og husk: minoxidil hjælper ikke i tilfælde, hvor alopecia er forårsaget af en infektion, hormonel ubalance eller vitaminmangel.

Hvis årsagen til hårtab er en mangel på vitaminer eller mineraler, kan du begynde at tage medicin: Pantovigar, Alfabet, Nutricap, Rinfoltin, Revalid og andre. Hvis kroppen mangler jern, og dette medfører hårtab, anbefales Sideral, Pantovigar, Foltena Pharma og andre produkter..

Da årsagerne til hårtab kan være meget forskellige, er det kun en læge, der kan vælge et effektivt behandlingsforløb. Før du starter et kursus, skal du derfor konsultere en specialist.

Hvis du ikke kun ønsker at eliminere symptomerne, men vil løse problemet en gang for alle, er du nødt til at ty til kosmetiske og medicinske metoder.

Metoder til alopecia-behandling

En af de enkleste behandlingsmetoder er fysioterapeutiske procedurer. Så for eksempel har ozonbehandling (eksponering for ozon) en positiv effekt på hovedbunden, mæt cellerne med ilt, forbedrer blodcirkulationen og fjerner toksiner og skadelige stoffer. Takket være ozonbehandling reduceres betændelse, hævelse desuden, svampe og bakterier ødelægges. Alt dette forbedrer hårvæksten..

Ozonbehandling kan udføres:

  • intravenøst;
  • ved injektion i problemområdet;
  • ved at behandle zonen med en speciel forbindelse.

Injektioner er ikke særlig behagelige, de tager cirka 20 minutter i tid. Der kræves mindst 2 sessioner (og helst 6) for at resultatet skal være. Behandling af en zone med en forbindelse betragtes som mindre effektiv, men ikke-traumatisk.

En anden metode - laserterapi - er også en ikke-kirurgisk metode, der betragtes som meget effektiv, bare i tilfælde af arvelig skaldethed. Det giver gode resultater, når det bruges sammen med minoxidil. Hårlinjen gendannes både fra kosmetisk synspunkt (hårets tæthed øges, deres tilstand forbedres) og fra den fysiologiske (sovende follikler vågner).

En anden almindelig procedure er mesoterapi, dvs. injektion i hovedbunden. Metoden er meget effektiv og på samme tid næsten smertefri. Velegnet i tilfælde, hvor hårtab er forårsaget af hormonel ubalance, underernæring, stråling, seborrhea. Et kursus er designet til 8-10 sessioner, de første resultater evalueres først, når alle procedurer er bestået. For at opnå den bedst mulige effekt skal du besøge flere sessioner i løbet af året..

I de senere år har PRP-terapi også vundet popularitet, der betragtes som en af ​​de sikreste og mest effektive metoder til behandling af hårtab. Det udføres som følger:

  1. Først opsamles venøst ​​blod fra klienten (volumen - op til 50 ml).
  2. Ved hjælp af specielt udstyr behandles blod, og der opnås flydende plasma eller plasmafiller.
  3. Ved injektion injiceres plasma i hovedbunden..

Hele proceduren varer cirka en time; restaurering tager op til tre dage. Takket være denne metode forbedres talgkirtlernes arbejde (hvilket er især vigtigt, f.eks. Ved seboreisk alopeci), aktiveres sovende follikler, follikeldøden stopper. Som regel tager det op til 10 sessioner for at få det ønskede resultat..

Det skal imidlertid forstås, at alle disse metoder har visse begrænsninger. Derudover kan ikke alle typer alopecia klare disse procedurer, selv på trods af al deres effektivitet. Meget afhænger af mandens helbredstilstand, på scenen med skaldethed, af typen alopecia.

Hvad skal man gøre, hvis stop med skaldethed mislykkes?

Hvis ovenstående metoder ikke hjælper, skal du alvorligt overveje at transplantere hårsækkene. Vær ikke bange for denne procedure, for i dag er der næsten smertefri måder at gendanne hår på. Disse inkluderer for eksempel minimal invasiv transplantation af HFE-hårsækker. Proceduren involverer ikke snit eller suturer, efter at det som regel ikke kræves rehabilitering, der er ingen hævelse, ingen hovedpine. En sådan medicinsk service tilbydes af Moskva ”HFE Clinic”. Mere information kan findes på hjemmesiden hfe-hfe.ru.

Licens til medicinsk aktivitet nr. LO-77-01-017926 dateret 19. april 2019 udstedt af Moskva-sundhedsafdelingen.

Hvorfor hår vokser ikke mere end en bestemt længde?

Langt hår er moderigtigt, stilfuldt og smukt. Men hvad skal man gøre, når man lægger en stor indsats, og strengene vokser ikke ud over en bestemt længde. Hvad er grunden, og hvordan man løser dette problem?

Årsag til hårvækst

Regulering af hårvækst afhænger af mange faktorer. Dette er forholdet mellem hormonerne cortisol og prolactin, arvelighed, fysiologisk tilstand i kroppen, alder, miljøeffekter, kvalitet af pleje af strenge.

Hvert hår har sin egen vækstfase, for eksempel i 5 år er det i stand til at vokse med 60 cm. Dette vil være dets maksimale længde. Så falder den ud, og i stedet for en vokser en ny. Og hårets samlede længde forbliver den samme.

Specialister skelner mellem 3 stadier af hårvækst:

  • Anagen fase - den aktive vækst af folliklen, er forudbestemt af genetik, hormoner og stressniveauer kan påvirke dens varighed;
  • Katagenfasen er overgangsperiode, når håret adskiller sig fra folliklen, og næringsstofferne ophører med at komme ind i det i den rigtige mængde (ekstra ernæring og hydrering er påkrævet), er varigheden af ​​perioden op til 3 uger;
  • Telogen fase - hårvækst er suspenderet, folliklen går ind i en sovende fase. Ved kæmning eller mekanisk påvirkning falder stangen ud, nyt hår begynder at vokse.

Den første fase kan vare fra 2 til 7 år, med korrekt pleje af strengene, denne periode stiger. Med psykologiske sammenbrud, problemer med det endokrine arbejde, fordøjelsessystemet, kan fasen ende forud for planen, som et resultat begynder en person at blive skaldet.

Også hårvækst påvirkes af årstiden. Om sommeren provoserer indtagelse af D-vitamin i sin naturlige form væksten af ​​hår. Og om vinteren kan hår fornyes, falde ud.

Opmærksomhed! Læger rådgiver at tage specielle vitaminer, der vil give folliklerne nyttige vitaminer og mineraler.

Hvis håret er stoppet med at vokse, skal du tænke igen på kosten, introducere mere vegetation, fiber, grøntsager, frugter, spise rødt kød, fisk, hård ost, skaldyr. Obligatorisk drikke - mindst 2 liter pr. Dag, i stedet for vand, er det bedre at tage urteafkog, hjemmelavet juice, smoothies.

Mængden af ​​hår, kvalitet, væksthastighed og farve er afhængig af genetik. Det er vanskeligt at skifte position, men for at strengene skal se velplejede og smukke ud, er det nødvendigt at føre en sund livsstil, få nok søvn, spise sund mad, afskære ender en gang hver 3. måned, drikke medicin kun under tilsyn af en læge, passe godt på dit hår.

Hvordan man dyrker hår derhjemme?

I dag kan håret forlænges i en tur til salon - ved hjælp af udvidelsesproceduren.

Men hvis du vil dyrke dine lange tråde, skal du følge visse anbefalinger:

  1. Smør håret med en blanding af burdock-, ricinus- og havtornsolier, tilsæt æggeblomme og et par spiseskefuld tør pulveriseret gær til sammensætningen;
  2. En gang om ugen påføres en nærende sammensætning på håret - bland sennepspulver med opvarmet honning, tilsæt en skefuld raffineret olie (1: 2: 1);
  3. Brug blandingen til at stimulere follikulær vækst - bland æggeblommen med varmt peber pulver, hæld et glas cognac, ryst og påfør på tråde;
  4. Daglig massering af hovedbunden, aktivering af metaboliske processer på celleniveau, kan du dryppe et par dråber æterisk olie på massagebørsten;
  5. Fuld hvile, sove, drikke mindre kaffeholdige drikke, erstatte dem med urteafkog, rent vand, naturlige hjemmelavede juice;
  6. Det er vigtigt at lære at bruge termisk beskyttelse - tør håret ved hjælp af et mildt regime. Påfør stylingprodukter af høj kvalitet, brug nærende balsamer og fugtgivende balsam efter hårvask.

For at fremskynde væksten af ​​tråde er hjemmelavede sammensætninger med peber, løgjuice, honning, burdockolie, ingefær, sennepspulver egnede, og til glans og hårdensitet skal du bruge aloe juice, en afkok af stærk sort te eller egebark.

Salonbehandlinger

Procedurer udført i saloner kan stimulere pærevækst. Det endelige resultat afhænger af de genetiske egenskaber, fødevarekvalitet, livsstil osv..

Du kan prøve følgende metoder:

  • Mesoterapi - når en chokdosis af keratin, aminosyrer og vitaminer indføres i de dybe lag af hovedbunden som en byggesten af ​​hår (antallet af sessioner er op til 20);
  • Massage ved hjælp af terapeutiske ampuller - for at berige folliklerne med biologisk aktive komponenter, er hormoner ofte inkluderet (behandlingsforløbet er flere måneder);
  • Valg af professionel kosmetik - shampoo, balsam, olie, serum, der inkluderer ekstrakter af medicinske urter, æteriske olier og planteekstrakter.

En ukonventionel teknik er også populær - Shia-tsu-teknikken, når der er effekt på hovedets biologisk aktive punkter for at stimulere væksten af ​​tråde. Du kan vokse op til 20 cm om måneden.

Nu ved du, hvorfor hår vokser til en bestemt længde, og hvordan du ændrer din egen indikator.

Jeg ønsker dig sundt hår og godt humør.

Hvad skal man gøre, hvis hår falder ud - de bedste retsmidler og beskyttelse

Hvorfor hår vokser ikke eller falder ud? Vi fortæller dig, hvad der er årsagerne til hårtab, og hvordan du kan pleje dem ordentligt for at gendanne dem.

Hårtab hos kvinder er næsten kompliceret

Der er to hovedtyper - genetisk og reaktiv. Den første forklarer, at en krænkelse af funktionen af ​​hårsækkene er forbundet med arvelighed. Den anden type er en reaktion på eksterne eller interne faktorer. For effektivt at nærme sig behandlingen og finde de rette midler til hårtab, skal du vide, hvor benene vokser.

Androgen alopecia - tyndt hår på grund af genetik

Mænd og kvinder fødes med hårsækker, der er følsomme over for hormonet dihydrotestosteron. Den aktive form af testosteron forårsager også tyndning af håret. Hårtab skrider frem, og som et resultat kan folliklerne ikke længere skabe normalt sundt hår.

Involutional alopecia - aldersrelaterede ændringer

Det næste scenarie, der forårsager hårtab, er klart og naturligt. Med alderen passerer hårsækkene fra vækstfasen til hvilefasen, og de resterende tråde bliver kortere og tyndere.

Alopecia areata - genetiske lidelser

En anden genetisk funktionsfejl er relateret til problemer i immunsystemet. Hun angriber fejlagtigt sunde hårsækker, hvilket fører til hårtab. De første tegn på fokal alopeci manifesteres i barndommen.

Der er flere former for fokal alopeci, herunder:

  • skaldethed. Et eller flere afrundede områder i hovedbunden, hvor håret overhovedet ikke vokser.
  • total alopecia. Formen er let at genkende. På hovedet er der i princippet ikke noget hår og ikke fordi du besluttede at prøve en ny klipning.
  • Alopecia er universel. Med denne form kan genetisk fiasko ikke kun skyldes hårtab på hovedet, men på hele kroppen.

Traktion alopecia - tab på grund af "hårde" frisurer

Denne type hårtab er primært forbundet med fysisk skade på folliklerne. Der er mange grunde - kærlighed til høje og stive frisurer, hovedskader eller stærkt hårtrækning. Den eneste udvej er at opgive stramme haler, fletninger og klaser..

Telogent hårtab på hovedet - ingen vækst

Fysisk traume, operation, alvorlig sygdom eller intens stress - eventuelle ekstreme eksterne faktorer kan påvirke hårets tilstand og føre til hårtab. Folliklerne går ind i fasen med hvile eller telogen, og nyt hår vokser overhovedet ikke, og de eksisterende tyndes hurtigt ud og falder ud. Heldigvis er denne tilstand midlertidig og reversibel i modsætning til genetiske fejl..

Årsager til hårtab - Hvorfor hår falder om vinteren og efteråret

Mere end 40% af kvinder i hele verden kæmper med hårtab. Men for at finde en effektiv løsning, skal du forstå grundene. Vi fortæller dig, hvad du skal være opmærksom på, og hvad er årsagerne til hårtab hos kvinder.

Stress

Uanset om det er et svært personligt forhold eller hårdt arbejde, kan stress skade dit hår. Stærk og langvarig stress provoserer testosteronproduktion. Og dette hormon på sin side påvirker hårvækstcyklussen negativt..

Afgørelse. Giv dig selv nok tid. Lav yoga, aromaterapi eller meditere. Din vigtigste opgave er at slippe af med stress..

Graviditet

Hormonelle ændringer påvirker hårets tilstand på forskellige måder: nogen ser forbedring, andre lider af tab af krøller efter fødsel. Bare rolig: 50% af kvinderne mister håret i postpartum-perioden på grund af en ubalance i hormoner.

Afgørelse. Vent - efter 6-12 uger skal kroppen vende tilbage til det normale alene. Eller start med at tage specielle vitaminer til hårvækst under tilsyn af læger.

Anæmi

Anæmi opstår på grund af jernmangel. Mangel på røde blodlegemer fører til en forringelse af blodcirkulationen i kroppen. Ud over hårtab er der andre symptomer: træthed, alvorlig svaghed og hovedpine.

Afgørelse. For at opdage en mangel skal du først tage en blodprøve. Derefter skal lægen ordinere en diæt med fødevarer rig på jern og et kursus med syntetiseret jern.

Stramme frisurer

Regelmæssigt grove og trækkende frisurer kan forårsage stress på hårsækkene. Reaktionen er indlysende - tab og udtynding af krøller. Hvordan kan man forstå, at frisyren er for stram? Hårdt fletning, haler og klaser forårsager ubehag og hovedpine.

Afgørelse. Løs bare din frisure og reducer hyppigheden af ​​sådan kæmning. Folliklerne vil komme sig gradvist.

Dårlig ernæring

Nogle mennesker går på ekstreme diæter eller har en kærlighed til junkfood. Utilstrækkelig ernæring fører også til hårtab..

Afgørelse. Hår består af protein, hvilket betyder, at de har brug for det regelmæssigt. Spis mindst 120 g protein til morgenmad og frokost. Vælg animalsk og vegetabilsk protein til din diæt. De vigtigste proteinkilder: