Graviditet og hårtab - er det værd at alarmen?

Hårtab under og efter graviditet er en almindelig forekomst i forbindelse med en stigning og et kraftigt fald i hormonniveauet i den kvindelige krop. Mekanismen til udvikling af fænomenet, mulige andre årsager til hårtab, tip og behandlingsmetoder.

Årsager til hårtab

Når hun forventer fødsel af et barn, venter hver mor på, at hendes store mave og overvægt, der er forbundet med babyens vægt, forsvinder. Men der er en ting, som enhver kvinde ikke ønsker at miste - dette er frodigt og skinnende hår.

De fleste kvinder tror, ​​at graviditet gør håret mere skinnende og tykt. Under graviditet ændrer morens hormonelle baggrund dramatisk, dette er den vigtigste årsag til ændringer i kvaliteten af ​​håret og deres tab i postpartum-perioden.

Et af de første hormoner, der begynder at blive produceret efter befrugtning (ca. den syvende dag efter befrugtningen af ​​ægget), er hormonet chorionisk gonadotropin. Dette hormon er en af ​​de vigtigste indikatorer for tilstedeværelse og vellykket udvikling af graviditet..

Graviditet medfører også en gradvis stigning i niveauerne af andre hormoner såsom østrogen, progesteron, oxytocin og prolactin. Blodvolumen under graviditet stiger også dramatisk og stiger med næsten 50% sammenlignet med det sædvanlige niveau..

Efter fødsel falder niveauer af hormoner, inklusive østrogen og progesteron, i moderkroppen hurtigt og vender tilbage til næsten normale niveauer inden for 24 timer efter fødslen af ​​babyen. Hormonet prolactin forbliver dog højt, mens amning forekommer..

Blodvolumenet i moderkroppen falder også gradvist og vender tilbage til normale niveauer efter et par uger.

Under graviditet fører et højt niveau af østrogen til en stigning i indholdet af det hormonfrie testosteron i den kvindelige krop, hvilket bremser den naturlige hastighed for hårændring, den såkaldte hårsækkecyklus.

I overensstemmelse med disse cyklusser falder hår ud i små mængder hver dag, hvilket forårsager en naturlig proces med at erstatte gammelt hår med nyt.

Under graviditet reduceres naturligt hårtab kraftigt. Denne effekt fører til en stigning i den samlede mængde hår på hovedet, hvilket gør dem mere fluffy og tykkere..

Hormonal balance

Efter fødslen falder niveauet af moderhormoner kraftigt. Ved at miste aktiv hormonel støtte begynder hår at falde ud, hvor hårsækkecyklen genopfyldes og derved sikre vækst af nyt hår.

Den samlede mængde hår, der falder ud, er normalt ikke mere end en person mister i ni måneder af sit liv, men det ser ud til at være stort, da hårtab forekommer næsten samtidig.

Hårtab efter fødsel kan begynde enhver dag efter fødsel og fortsætter undertiden hele året. Det maksimale nedfald forekommer normalt 4-6 måneder efter levering.

I forbindelse med disse faktorer mister mor stadig seks måneder efter fødslen af ​​babyen sit hår i klumper, betyder det ikke, at det er tid til at bekymre sig, da dette ofte er en almindelig og naturlig proces.

Følgende kan også bidrage til hårtab under og efter graviditet:

• underernæring;
• dårlig hårpleje;
• vitaminmangel (avitominose);
• oplevelser, stress, mangel på søvn;
• fald i immunitet forårsaget af hormonel ubalance.

Amning eller amning kan også bidrage til hårtab i tilfælde af utilstrækkeligt protein, kulhydrater og sunde fedt i mors krop, da mor overfører dem til babyen, når hun ammer.

Fødselsprocessen ledsages normalt af betydeligt blodtab. Dette kan forårsage udvikling af anæmi på grund af jernmangel i moders krop. Anæmi er en almindelig årsag til hårtab..

Hvis fødsel blev udført ved hjælp af kejsersnit, kan hårtab også udløses ved brug af anæstesi..

I tilfælde af mistanke om amenoré eller postnarkotisk hårtab er det nødvendigt at konsultere en læge for passende behandling.

Måder at håndtere hårtab

Der er en række måder at reducere virkningerne af hårtab samt forbedre deres udseende markant..

Først og fremmest, efter fødslen, anbefales det at besøge din frisør og få professionel rådgivning. Måske er det tid til at skifte frisyre, som ville indeholde hår foran i ansigtet.

Ved hjælp af korrekt valgt kosmetik kan du få en illusion af tykt hår. For at gøre dette skal du bruge den voluminerende mousse, der er købt i salon eller apotek.

Du kan også bruge krøllet hår, især hvis håret er tyndt og lige, hvilket giver dem den nødvendige bølgelighed. Dog kan opvarmning af håret med en tørretumbler eller tænger føre til udtynding, så det anbefales at gøre dette omhyggeligt.

Brug af balsam eller uudslettelig fugtighedscreme til hår efter shampoo er fordelagtigt..

Hvis det bemærkes, at hårlinjen på panden trækker sig tilbage ved hjælp af hårfarve, kan du skubbe den mørkere farve frem som en "visuel camouflage".

Pandebånd, tørklæder, bandanas og sjove eller stilfulde måder at maske hårtab er især populære blandt unge mødre, der har lidt tid til at bruge til grundig hårpleje..

Folkemedicin

Æggehvide. Du skal lave en kompress ved at blande en æggehvide og to spiseskefulde olivenolie. Påfør en komprimering på håret i ca. 30 minutter, og skyl derefter med varmt eller koldt vand.

Bukkehornkløver frø. Dette velkendte produkt, der er blevet brugt effektivt i århundreder, kan udføre vidundere i behandling af hår. Blødlæg bukkehornkløverfrø i vand natten over. Den næste dag skylles hovedbunden med filtreret vand og lad stå i 1-2 timer. Gentag processen med at vaske dit hår en eller to gange om ugen, indtil de første resultater vises. Bukkehornkløver frøekstrakt gør håret sundt og behandler også mulig skæl.

Amla eller indisk stikkelsbær. Amla har været brugt i århundreder som hårforbindelse. Dette er en kraftig tonic, der kan føjes til kosten i form af juice. Det kan også koges med olie, indtil det bliver sort, og masser derefter dit hår med denne olie.

Tør frugt og hørfrø. Hørfrugter og frø er rige på Omega-3 flerumættede fedtsyrer. Spise store mængder tørret frugt med masser af vand i løbet af dagen kan føre til forbedret hårsundhed og udseende. Du kan også tilføje hørfrø til din daglige diæt..

Vitaminer og medicin

En sund, ernæringsmæssig diæt, inklusive en, der indeholder frugter, proteiner og grøntsager, er den bedste måde at genopfylde alle de nødvendige næringsstoffer i mors krop..

Hårforbedrende produkter inkluderer mørkegrønne blade grøntsager, der indeholder jern og C-vitamin, søde kartofler og gulerødder, der indeholder beta-caroten, og fisk og æg, herunder omega-3-vitaminer, D-vitamin og magnesium.

Apoteks-vitaminer bør ikke være en fuldstændig erstatning for en ordentlig diæt, fordi en mor skal passe på sin baby, men de kan hjælpe som et nødvendigt supplement, hvis kosten ikke er afbalanceret korrekt.

På trods af det faktum, at der normalt ikke er ordineret specifikke medicin til hårtab efter fødsel, anbefaler læger, at du fortsætter med at tage prenatal vitaminer, især mens du ammer.

I særligt alvorlige tilfælde kan lægen ordinere medicin, der øger det samlede hormonniveau, da mangel på for eksempel østrogen påvirker ikke kun hårets sundhed, men også andre kvindelige krops funktioner.

Konklusion

I de fleste tilfælde er delvis hårtab under og efter graviditet absolut normal og giver ikke anledning til bekymring, og hvis det ikke skaber stor ulempe, er det normalt ikke nødvendigt at tage nogen medicinske forholdsregler.

Dog med aktivt hårtab et år eller mere efter fødslen, skal du tale med en hudlæge for at sikre dig, at der ikke er nogen grunde til, at deres tab skal behandles.

Hårtab under graviditet

Fra kvinder, der bærer en baby, kan du ofte høre, at de ikke kan få nok af deres krøller. Strengene bliver stærkere, tykkere, får glans og silkeagtighed. Dette er resultatet af ændringer i den hormonelle baggrund, der forekommer i denne periode. Men dette sker desværre ikke altid og slet ikke. Nogle har hårtab under graviditeten. Ofte er dette fænomen fysiologisk og kræver ikke specifik behandling.

Når trådene begynder at hælde intensivt allerede i 1. trimester, kan dette virkelig skræmme. Fremtidige mødre er bange for, at de bliver nødt til at føde med skaldede pletter. ”Hår falder ud under graviditeten, hvad de skal gøre” - de bekymrer sig.

Vi vil prøve at finde ud af, hvorfor krøllens tilstand forværres, og finde ud af, hvordan man kan styrke dem..

Hvorfor sker dette

Bemærk, at der normalt ikke observeres intens hårtab hos forventningsfulde mødre. Især når perioden allerede er 12-16 uger (2 trimester). Oftest præsenterer kroppen en ubehagelig overraskelse efter fødsel.

Hårtab i ethvert trimester kan skyldes en række eksterne årsager. Ved at fjerne dem stopper du tabet af tråde. Nogle gange manifesteres nogle sygdomme imidlertid på denne måde. Derfor bør en kvinde ikke forsømme dette symptom..

Hvad skal man gøre, hvis hår falder ud under graviditet? Først og fremmest - underret din læge eller gynækolog om dette. De vil ordinere yderligere test. Nå, selvfølgelig, prøv selv at finde ud af det, hvad der så kunne forværre trådens tilstand.

Eksterne årsager

Først og fremmest tilrådes det at udelukke eller bekræfte tilstedeværelsen af ​​eksterne årsager, der kan føre til hårtab. Det forkerte valg af shampoo og anden efterladt kosmetik er i spidsen blandt dem. Du kan forkæle krøllerne for ofte eller omvendt med en sjælden vask af hovedet.

Strengene vil også smuldre på grund af den konstante anvendelse af termiske apparater: en varm hårtørrer, en glattejern, et krøllejern. Selvfølgelig er graviditet ikke en grund til helt at glemme styling. Men du er nødt til at gøre det i denne position med blide metoder.

Kosmetik af dårlig kvalitet er en af ​​de faktorer, der fremkalder tab. Derfor, mens du venter på babyen, skal du kun anvende dokumenterede midler. Naturligt foretrukket.

For at lære at vælge den rigtige shampoo eller balsam skal du:

• forstå sammensætningen angivet på etiketten;
• lære teknikker til maskering af skadelige ingredienser, som fabrikanterne tager til.

Intrinsiske faktorer

Der er mange grunde til, at gravide kvinder mister håret. Men oftest provoseres dette problem:

• jernmangelanæmi (lavt hæmoglobinniveau);
• metaboliske lidelser på grund af mangel på vitaminer;
• hormonel ubalance (angår især forholdet mellem østrogen og androgen);
• stress
• infektion
• autoimmune lidelser;
• kroniske sygdomme, der forårsager skaldethed;
• nogle stoffer.

Alle ovenstående grunde - en lejlighed til et obligatorisk besøg hos en læge, der vil ordinere en graviditetsjusteret behandling.

Sådan gendannes

Hvis du bemærker, at dit hår er begyndt at strømme ind, skal du ikke få panik. I de fleste tilfælde kan alt løses..

Som regel beslutter fremtidige mødre at vente til fødslen finder sted, og planlægger at gøre hår først efter at babyen er født. Det er dog vigtigt at forstå, at udsættelse af behandlingen i postpartum-perioden er meget uønsket. Når alt kommer til alt er det forbundet med amningsprocessen, når den kvindelige krop gennemgår en anden ændring. Problemet med strandtab kan forværres. Og så skal du vælge mellem hendes vellykkede løsning og vedligeholdelse af amning..

I dag er der mange værktøjer, der kan behandle hårt faldende hår under graviditeten. Det anbefales at starte med korrektion af din kost.

Diætkorrektion

For at stoppe hårtab ved at være i en interessant position, skal du foretage et antal justeringer af den velkendte menu. For det første er det nødvendigt at øge tilstedeværelsen af ​​produkter beriget med vitaminer i gruppe B. Det handler især om oksekød og bælgfrugter. Det vil også være nødvendigt at medtage mad, der er rig på silicium, og retter tilberedt ud fra dem (for eksempel brødtost og havregryn) i kosten oftere.

Selvfølgelig må vi ikke glemme behovet for konstant at genopfylde calciumreserver - brug regelmæssigt mælk og sur mælk.

Mange mennesker foretrækker simpelthen at tage et kompleks af vitaminer og mineraler. Selvvilje er dog ikke mulig under graviditet. Når alt kommer til alt findes der ikke helt ufarlige lægemidler. Før du tager en pille, skal du derfor konsultere en læge, der holder øje med dig.

Behandlingsmetoder

Som allerede nævnt påvirker hormonelle forandringer hårets tilstand i den periode, hvor babyen fødes. Nogle gange - ikke på den bedste måde. Hvis trådene begyndte at falde ud, er det kun muligt at behandle de fremtidige mors svækkede ringlets med specielle masker eller folkemusik..

Men det er selvfølgelig bedre at prøve bare at vente på, at hormonerne afbalanceres. Så stopper tabet af sig selv. Hvis dette ikke sker, skal du besøge en erfaren tricholog.

Desværre er hundrede procent umuligt at forhindre fysiologisk hårtab hos gravide kvinder. Men at forbedre hårets tilstand vil bestemt hjælpe:

• befæstning;
• rationel diæt;
• omhyggeligt valg af makeup-produkter;
• enkle procedurer.

Medicin

Den bedste mulighed er at opgive medicin helt inden fødselen og endnu bedre - indtil amningens afslutning. Under ingen omstændigheder må du ikke tage specielle forberedelser til hårreparation. Næsten alle af dem er forbudt for gravide kvinder..

Ofte er årsagen til alopecia hos vordende mødre en mangel på næringsstoffer. Kroppen reagerer på mangel på vitaminer og mineraler..

Problemet løses med succes ved at korrigere kosten og tage et multivitamin-kompleks designet specielt til gravide kvinder (lægen kan ordinere “Theravit-pregna”, “Vitrum”, “Elevit” eller andre).

Lægemidlet "Perfekt" er et af de få tilladte i drægtighedsperioden. Det forbedrer konditionen i kroppen som helhed og påvirker naturligvis positivt krøller. Resultatet af at tage denne medicin er normalisering af blodcirkulation og cellulær metabolisme. Og dette fører igen til hurtigere hårvækst og styrker deres follikler.

Kosmetiske

Når man forventer fødsel af et barn, er det ekstremt uønsket at bruge den sædvanlige kosmetik til at styrke trådene. Nogle komponenter i deres sammensætning kan provokere en allergisk reaktion, som kan skade både dig og din baby..

For at minimere hårtab anbefales det at bruge specielle plejeprodukter. De mest nyttige betragtes som lægemidler på placentabasis..

Husk, at de skal produceres af virksomheder med et fremragende ry. Den specielle behandling og sterilitet af sådan kosmetik giver hovedbunden mulighed for at absorbere alle de proteiner, der er indeholdt i den, hyaluronsyre og nukleinsyrer, vitaminer og coenzym Q10. Trikolog hjælper dig med at vælge det bedst egnede stof.

Proces-

Ud over grundlæggende krøllepleje bør der være særlig opmærksomhed på hovedbundsmassage. Hårens rødder skal masseres hver dag. Det anbefales at gøre dette med oliven- eller burdock-vegetabilsk olie.

En fremragende effekt kan opnås ved hjælp af en laserkam. Det giver stimulering af hårvækst og stopper processen med hårtab. Brug af en kam er tilladt uden recept fra en læge.

Der var ingen alvorlige kontraindikationer for gravide kvinder og bivirkninger. Kursets varighed med et kort tab af tråde er 4 måneder (15-minutters sessioner tre gange om ugen). I kronisk - seks måneder (tre gange om ugen), og derefter en gang om ugen for livet, for at konsolidere resultatet.

Bedstemors opskrifter

Mest sandsynligt vil mor eller bedstemor fortælle dig hjemmeopskriften til at styrke krøller. Hvis du ikke er bekendt med folkemessige retsmidler mod hårtab i din familie, her er et par af de mest populære eksempler.

Anlæggets navn	ingredienser	Madlavning	Ansøgning
Løg honningmaske	1 medium løg og naturlig honning (proportioner - 4: 1).	Riv løgen på et fint rivejern og bland det med honning.	Gnid ind i hårrødderne. Sæt på en bruserhætte og pak et håndklæde ovenpå. Blødgøres i en halv time. Skyl derefter grundigt.
Honey brandy maske	1 æggeblomme, honning, cognac og aloe juice (1 spsk hver.).	Bland alle ingredienserne godt.	Gnid forsigtigt ind i hårrødderne. Isoler og lad stå i 20 minutter. Sådan vaskes dit hår.
Løg-eg-balsam	Løgskal og eg bark i samme forhold.	Hæld kogende vand over kogende vand. Insister 40 minutter. Strain.	Gnid ind i hovedbunden. Lad tørre. Kan anvendes hver dag.

Hvad er forbudt

Enhver effekt på håret (atmosfærisk eller fra en persons hænder) kan hypotetisk skade deres struktur. Og under graviditet er udvalget af midler til at gendanne krøller meget begrænset.

Derfor skal fremtidige mødre være forsigtige med deres hår.

• Hvis du ikke vil opgive farvning helt, skal du i det mindste minimere antallet af procedurer. Når du påfører maling på et oxidationsmiddel, skal du sørge for at bære en åndedrætsmaske.
• Forsøg at begrænse den termiske effekt på trådene (hårtørrer, strygejern, krøllejern).
• Hårnåle og hårnåle efterlader mikro-ridser i hovedbunden, strækker allerede svage krøller. Reducer om muligt antal og brugstid..
• Specielle hårvitaminer er strengt forbudt (andelen af ​​aktive ingredienser i disse præparater er ikke tilpasset gravide kvinder).

Præventive målinger

Ethvert problem er meget lettere at forhindre end at håndtere det, når alt allerede er sket. Så med håret af fremtidige mødre. Rettidig forebyggende foranstaltninger, der træffes, vil bevare krøllernes sundhed.

Omsorg	Afvis kompleks og traumatisk hårstyling, stram ikke strenge kraftigt.
Ernæring	Spis friske grøntsager og frugter mættet med antioxidanter og flavonoider. Dette vil stimulere væksten i hårskaftet..
Kosmetik	Brug shampoo og balsam med proteiner, silicium og biotin. Disse stoffer styrker folliklerne godt..
Vitaminer	Dit multivitamin-kompleks skal indeholde B-vitaminer samt E, C, biotin og zink. De er ansvarlige for sundt hår..

anbefalinger

Så hvad skal man gøre, hvis du forventer en baby, og dit hår begynder at falde ud? Følg 4 enkle regler:

• Den vigtigste ting er ikke at få panik. Den daglige tabstakt er op til 100 hår. Tæl hvad der er tilbage på kammen og tøjet, og tag det roligt.
• Har du bemærket, at håret kaster meget stærkere end normalt? Konsulter en læge om indtagelse af vitaminkomplekset.
• Gør dig selv gode vaner: slap af mere, sov mindst 8 timer, gå ud i den friske luft dagligt.
• Spørg din frisør om udskiftning af shampoo..

I sidste ende er det bare at være tålmodig. Bare få måneder efter fødslen begynder trådene igen at vokse hurtigt. Og frisyren vil glæde dig igen.

Hårtab under graviditet

Årsager til hårtab under graviditet?

Med den normale udvikling på 9 måneders drægtighed bør hårgrænsen forbedres og styrkes på grund af produktionen af ​​visse hormoner og den fulde dannelse af morkagen. Men ofte oplever mere end halvdelen af ​​gravide kvinder hårtab. Denne situation kan betragtes som normen i fravær af overdreven manifestation og overholdes hovedsageligt indtil udgangen af ​​andet trimester.

I første trimester af graviditeten kan årsagerne til hårtab være forårsaget af en mangel på essentielle næringsstoffer. Fordi kroppen næsten fuldstændigt er fokuseret på at bevare fosteret, og den maksimale mængde vitaminer, der følger med mad, sendes til babyen. Derfor bliver du nødt til at revidere din diæt, derudover kan lægen anbefale vitaminkomplekser specifikt til gravide kvinder..

Den mest almindelige årsag til overdreven tab er tilstedeværelsen af ​​utilstrækkelig funktion af de indre organer og dannelsen af ​​skjoldbruskkirtelsygdomme. På grund af en ændring i den hormonelle baggrund og et fald i immunitet forværres ikke sjældent forskellige sygdomme, der forværrer hår, hud, negle og tænder.

Stressfulde situationer, depression og enhver negativ effekt på hårbåndets tilstand. Hår under påvirkning af hormonelle ændringer kan ændre dets struktur, blive mere fedtede og tyndere.

I andet trimester begynder den intensive vækst af babyen i livmoderen, næsten alle indkommende vitaminer går til konstruktion af føtal knoglevæv. Det er i denne periode, at kvinder oftest klager over, at hår falder ud under graviditet. Hovedsagelig på grund af mangel på stoffer som calcium, zink, jern, omega-fedtsyrer og på grund af mangel på B-vitaminer.

Hvad skal man gøre, hvis hår falder ud under graviditeten?

Hårbehandling under graviditet skal først og fremmest starte indefra. Brug for at justere kosten. Den daglige menu skal indeholde et maksimum af næringsstoffer. Blandt de dominerende fødevarer er grøntsager og frugter, så skal du inkludere korn, oksekød og bælgfrugter, som indeholder en masse vitamin B og silicium, i kosten. Mejeriprodukter og gærede mælkeprodukter såvel som cottage cheese, kompenserer for manglen på kalk i kroppen.

Andre anbefalinger inkluderer:

• ordentlig hvile vil hjælpe kroppen med at tackle de negative virkninger af miljøet og overarbejde, fordi kroppen under søvn gendannes så meget som muligt;
• lange ture på steder med masser af grønne omgivelser (skov, park) vil mætte kroppen med ilt, mens hårets tilstand forbedres;
• brugen af ​​kosmetik vil hjælpe med at gendanne hårets struktur. Du kan anvende forskellige masker, serum eller afkogninger og gnide dem ind i hovedbunden med massage bevægelser for at forbedre blodcirkulationen i hårsækkene.

Fra naturlige hårplejeprodukter kan du bruge æggeblommer i stedet for shampoo eller maske. Afkogninger og infusioner af brændenælde, burdock rod eller eg bruges som skylning, hvilket hjælper med at styrke håret. Den regelmæssige anvendelse af forskellige olier fremmer accelereret vækst og påvirker også positivt hårets og hovedbundens tilstand.

Hvis håret falder ud i en tilstrækkelig lang periode, er det ikke overflødigt at konsultere din læge for at finde ud af årsagerne til denne tilstand. Ofte er tabet forbundet med fysiologiske aspekter og omstruktureringen af ​​kroppen, hvilket er et midlertidigt fænomen og ikke kræver særlig behandling.

Hårtab under graviditet og efter fødsel

Hårtab under graviditet, årsager og hvordan man hjælper håret efter fødsel

Hårtab under graviditet kan forekomme i enhver alder af den gravide eller kvinden i fødslen. Der er ingen afhængighed af graviditetsforløbet. For at finde ud af årsagen til dette fænomen hjælper en tricholog.

Hvordan er det, at håret falder ud efter graviditet

Hovedbunden består af et gennemsnit på 100 tusinde hår.

Og på samme tid er de i forskellige faser af deres egen vækst:

• det meste af det - i anagenfasen, når kimregionen i hårsækket aktiveres, forlænges det. Denne fase varer i gennemsnit 1000 dage (2-5 år);

• den mindre del er i katagenfasen. Her ophører opdelingen af ​​kimceller, en hårkolbe dannes fra den terminale del, og folliklen forkortes. Perioden er 2-3 uger;

• 10% af håret er i telogenfasen, som varer ca. 100 dage. Opdelingen og differentieringen af ​​de celler, der udgør håret, stopper. Hårkolben befinder sig i en forkortet follikel og falder ud, når en ny anagen begynder.

Hos ikke-gravide kvinder falder ca. 100 hår ud hver dag, som er i overgangsfasen af ​​telogen til anagen.

Under graviditet øges mængden af ​​østrogenhormoner markant. Nogle af dem syntetiseres af morkagen, en lille mængde af moderens binyrerne, mens de føtal binyrerne tager det maksimale arbejde med syntesen af ​​estriol. Ud over dets hovedaktivitet - forbedring af blodforsyningen til livmoderen, optimering af absorptionen af ​​ilt fra fostervævet, aktivering af fødsel, påvirker østrogener hårsækkene. I dem øger de varigheden af ​​telogenfasen, så gravide kvinder dropper ca. 50-80 hår pr. Dag

Efter fødslen af ​​en baby falder niveauet af østrogen i blodet kraftigt. Hår, der tidligere blev "holdt med magt" i telogen ophører med at blive fikset og falder ud (mængden af ​​hårtab kan nå op til 60%).

Derudover stiger niveauet af hormonet prolactin, som er nødvendigt for amning, efter fødslen. Dette biologisk aktive stof, der er i store mængder, forårsager hårtab under graviditeten.

Prolaktinindholdet i blodet vil være stort hele tiden, mens babyen ammer mindst 6 gange om dagen. Så snart fodringen erstattes af supplerende fodring og derefter komplementære fødevarer, falder hormonniveauet, og hovedbunden kommer sig igen.

Hvad hårvækst afhænger af

På grund af den øgede mængde østrogen har et barns ventetid en positiv effekt på udseendet af hovedbunden. Hvorfor da, hos nogle kvinder, falder hår ud under graviditeten?

Dette skyldes følgende negative faktorer:

1. Høje niveauer af mandlige kønshormoner. Dette skyldes ikke det udviklende barns køn, men sygdomme i binyrerne eller æggestokkene hos en kvinde. I denne tilstand forstyrrer dihydrotestosteron - det mest aktive mandlige hormon - syntesen af ​​proteiner, hvorfra hår dannes.

2. Et lavt niveau af skjoldbruskkirtelhormoner, som et resultat af, at alle processer i kroppen sænkes, og hårvækst inklusive.

3. Kronisk stress, hvor stof P. udskilles i blodet. Det medfører frigivelse af histamin, tumor nekrose faktorer, hvilket resulterer i øget tab af hårstænger i telogenstadiet..

4. En utilstrækkelig zinkmængde, hvis opgave er at forbedre indtrængningen af ​​stoffer, der er nyttige til folliklen deri.

5. Et lavt jernindhold i kroppen fører til et fald i hæmoglobinniveauer. Som et resultat mangler alle væv, inklusive hovedbunden ilt, der transporteres med netop denne hæmoglobin.

6. En lille mængde kalk i blodet fra en gravid kvinde, som er nødvendig for permeabiliteten af ​​cellemembraner, forbedrer blodcirkulationen til hovedbunden. Calcium bruges under graviditet til at gøre knogler og tænder i et voksende foster stærk, men du kan ikke tage det uden en læges recept - som et resultat af øget livmodervæv øges risikoen for spontanabort.

7. Mangel på B-vitaminer i kroppen. Så B1 er ansvarlig for den normale struktur i hårskaftet, B2 regulerer fordelingen af ​​væske mellem roden og skaftet, B6 forbedrer blodgennemstrømningen til hovedbunden, B7 holder håret på plads og forhindrer alopecia. Cyanocobalamin (B12) er nødvendig, så hårsækkene kan aktiveres.

8. Betændelse overført af en gravid kvinde: åndedrætsorganer, mave-tarmkanal, reproduktionsorganer, som vil påvirke balancen mellem hormoner (især dem, der produceres af hypothalamus) og absorptionen i blodet af stoffer, der er nyttige til hårsækkene.

Hvad skal man gøre med alopecia under og efter graviditet

En trikolog bør ordinere behandling sammen med en fødselslæge-gynækolog, der udfører denne graviditet. Den ordinerede terapi afhænger ikke direkte af kvindens alder, men er baseret på de kroniske sygdomme, hun har lidt, forløbet af denne graviditet (livmodertone, placenta placering, føtal udvikling). Sørg for at tage højde for resultaterne af testene for niveauet af jern, skjoldbruskkirtelhormoner, prolactin, mandlige kønshormoner.

Særlige tilfælde af behandling af alopecia under graviditet og amning

Hvis alopecia er forårsaget:

1. stress, du har brug for mere hvile, prøv at beskytte dig selv mod stressende situationer. Hvis det er muligt, skal du medtage slægtninge, venner eller en barnepige i plejen af ​​barnet (hvis det er et hårtab efter fødselen);

2. Lavt hæmoglobin, så skal du finde ud af årsagen til denne tilstand og fjerne den. Normalt er det jernmangelanæmi, derfor behandles den med jerntilskud, men der kan være folisk og hvidmangelanæmi;

3. lavt jernindhold - du skal tage "Sorbifer" eller andre lægemidler, hvor det aktive stof er jern.

4. med calciummangel, derefter, i aftale med fødselslæge-gynækolog (hvis vi taler om alopecia under graviditet), er der brug for calciumholdige medikamenter;

5. Vitaminmangel, de behandles med multivitaminmidler, der må tages under graviditet eller amning;

6. det øgede indhold af mandlige hormoner, derefter i den periode, hvor barnet fødes eller fodres, behandles denne tilstand ikke, hvorefter endokrinologen behandler det;

7. ved hypotyreoidisme afgøres udpegelsen af ​​syntetiske thyroideahormoner i fællesskab af endokrinologen og fødselslæge eller gynækolog-endokrinolog.

Hvad du skal gøre for alle gravide og ammende

Mens en kvinde undersøges for alopecia, bør hun træffe sådanne forholdsregler for at rette denne tilstand, der ikke skader barnet:

• Få nok søvn ved at bede om hjælp i nødvendige spørgsmål om forældre, veninder, mand, ansæt en barnepige;

• Prøv at isolere dig selv fra stress;

• Medtag kød, fisk og æg, der indeholder protein;

• Diæten skal indeholde vitaminer, der er rige på B-vitaminer: lever, nyrer, frø, halva, nødder, gærprodukter, korn fra ris og korn af hårdt mel, sur-mælkeprodukter;

• Tilsæt antioxidanter - 2 spsk hørolie i løbet af dagen, en rosehip bouillon;

• Udfør en hovedmassage. I slutningen af ​​perioderne med graviditet og fodring kan dette gøres ved hjælp af en laserkam. Når mors hår falder ud under amning, er brug af laser eller apotek forbudt;

• Prøv at gøre uden at flette hår i fletninger, komplekse frisurer, ikke hestehale;

• Tør hår med blødgøringshåndklæder, uden at ty til hårtørrer, skal du ikke style det med strygejern eller curlers.

Lokal hårterapi

• Vælg eller køb digioæskede brændenælde blade, skær et par få for at skabe en spiseskje. Det skal hældes med et glas kogende vand, insister i 1,5 timer, sil. Denne infusion gnides ind i hovedbunden efter vask, skyl ikke;

• Føj til vandet, der skyllede hovedet efter vask, med saften af ​​frisk brændenælde blandet med en coltsfoot bouillon 1: 1;

• En maske med rugbrød, hvor skiverne simpelthen skal dampes i varmt vand, påføres på rent, fugtigt hår i en halv time, vaskes uden shampoo;

• Bland en teskefuld ricinusolie med en skefuld kalk, opvarm den, tilsæt rå æggeblomme der, anvend på våde hårstænger. Efter dette skal du pakke dit hoved med polyethylen og lægge på et håndklæde. Masken påføres i en halv time; kan anvendes hver 2. dag;

• Bland den knuste pilbark og rodrød, tag 4 spsk, hæld en liter kogende vand, insister i en halv time. Skyl håret efter vask med denne infusion.

Af apoteksmedicin under graviditet og efter fødsel fungerer placenta-shampoo godt (for eksempel "Evinal med hårt hårtab")

Ved androgenetisk alopeci vil en god effekt være, hvis du gnider din hovedbund med heparinsalve (Lyoton, heparingel, Hepatrombin). Dette kan kun ske ved slutningen af ​​fodringsperioden. En sådan terapi er patogenetisk: under påvirkning af heparinnatrium aktiveres lipoprotein-lipase-enzymet placeret i huden. Det vil ødelægge mandlige hormoner og forhindre dem i at virke på receptorerne i folliklen.

Fremgangsmåden til påføring af heparin er som følger: i de første 3 måneder påføres gelen på de skaldede områder 1 gang om dagen, efter dette tidspunkt påføres medikamentet hver anden dag. Langvarig behandling - mindst 6 måneder. Effekten er normalt synlig ved udgangen af ​​den anden behandlingsmåned..

Hårtab under graviditet og efter fødsel, hvis dette ikke forekommer i "strimler" og varer i de første 4-6 måneder, er svaret fra denne særlige organisme på en ændring i balancen mellem kønshormoner. Alle andre situationer: når alopecia begynder på graviditetsstadiet, og når det varer mere end 6 måneder efter fødselsperioden, og når meget hår falder ud, kræver det en grundig diagnose af en tricholog. Behandling ordineres af den samme specialist - i henhold til resultaterne af undersøgelsen. Alle kvinder med dette problem skal passe på deres hår ved hjælp af lokale midler, justere deres kost og livsstil..

Hårtab under graviditet

Graviditet er en afgørende periode i en kvindes liv, hvor store metamorfoser forekommer med kroppen. Kroppen fokuserer på væksten i et nyt liv og kaster alle dets kræfter i at give fosteret tilstrækkelig næring og ilt. Blandt andet ændrer den hormonelle baggrund dramatisk - østrogenniveauet stiger. Som regel påvirker graviditet positivt væksten og tilstanden i strengene - tætheden, glansen, pragt og længde glæder den vordende mor. Sådanne metamorfoser af hår er forbundet nøjagtigt med et højt niveau af østrogen, som bogstaveligt talt forhindrer hår i at falde ud. Derfor klager de fleste gravide overhovedet ikke over hårets tilstand. I nogle tilfælde siger kvinder, at deres hår begyndte at falde ud i de tidlige stadier. Dette fænomen er midlertidig - fra 4 måneder begynder placenta at producere østrogen i store mængder, og hårfaldet vil falde eller stoppe helt

Men nogle gange sker det, at en pige har alvorligt hårtab under graviditeten. Læger forsikrer, at du ikke skal bekymre dig, hvis du i de sidste perioder bemærker et mere aktivt tab - dette kan være en normal proces. For din egen komfort og for at forbedre kvaliteten af ​​krøller er det værd at tage visse forholdsregler. Årsagerne kan være både en mangel på sporstoffer og utilstrækkelig pleje af hår. Det er nødvendigt at justere kosten, tilstand, livsstil, og problemet vil sandsynligvis forsvinde af sig selv.

Hvorfor falder håret ud under graviditeten

For at finde ud af, hvorfor hår falder ud under graviditet, skal du tage prøver

Hvis hårfaldet er markant højere end normalt, er dette en lejlighed til at tænke. Har du haft en infektiøs sygdom eller operation for 1-2 måneder siden? Måske var det stress eller overdreven spænding? I så fald er det kun tilbage at vente, indtil konsekvenserne i form af tab vil stoppe af sig selv.

Men det kan være sådan, at på grund af mangel på jern og zink under graviditeten falder håret ud. Der er brug for en blodprøve, der viser, om du får nok jern med mad. Hvis manglen bekræftes, ordinerer gynækologen jern- og zinkpræparater. Bare ordiner ikke dig selv kosttilskud. Indtagelse af ethvert lægemiddel og dets dosis, også vitaminer, bør aftales med lægen.

Manglen på calcium, som også ofte medfører et øget tab, kan kompenseres ved at tilføje en stor mængde mejeriprodukter til kosten. Spis mere cottage cheese, kefir, gæret bagt mælk; Hvis du tolererer mælk godt, så lad den være oftere på dit bord.

Mangel på silicium, B-vitaminer, flerumættede fedtsyrer vil også påvirke krøller negativt. Dette er især farligt i andet og tredje trimester: fosteret vokser aktivt, massen stiger, det har brug for mere og mere ernæring og sporstoffer. Hvis kroppen mangler mikro- og makroelementer, giver kroppen alle reserver til babyen og fratager moderen krop. Ledsmerter, kramper, forringelse af tænderne - alt dette sammen med en reduktion i hårstil kan indikere en mangel på vitale stoffer.

Hårtab under graviditet: hvad man skal gøre?

Det er bedre at nægte hårfarve eller bruge ammoniakfri maling

Ingen gynækolog vil rådgive drastiske foranstaltninger til behandling af hår til en gravid patient. Den optimale løsning til styrkelse af håret under graviditet betragtes som et sæt foranstaltninger til forbedring af kroppen som helhed - som inkluderer ernæring, søvn, overholdelse af regimet og fysisk aktivitet. Som lokale lægemidler til forbedring af hårets kvalitet overholder mange gynækologer en politik ”gør ingen skade” og anbefaler folkemedicin til de patienter, der har hårtab under graviditeten. Derudover er det farligt at bruge potente hormonelle medikamenter under graviditet.

Brug af masker og skylninger baseret på naturlige produkter anbefales som kosmetiske procedurer.

• Maske med rugbrød. Blødbrødkrummere blødlægges i varmt vand natten over, æltes godt om morgenen, så massen bliver homogen med et minimum af krummer. Du kan si den tykke sil eller slå i en blender. Påfør den resulterende masse på hovedet, gnid det aktivt ned i rødderne, dæk med fastgørende film og vent 30 minutter. Skyl efter tid med shampoo.
• Til skylning er afkogninger af burdockrod, bjørkeblade, coltsfoot, brændenælde, kamille gode
• Farveløs henna styrker håret godt. Det pletter ikke og er også egnet til blondiner. Hæld en pose henna med varm kefir, og lad den brygge i flere timer. Påfør forsigtigt på rent vaskede tråde og hold dem i 30 minutter til to timer. Udfør denne procedure 1-2 gange om ugen og bemærk meget snart, at antallet af hår på kammen er faldet.

Forsøg også at udelukke faktorer, der forværrer hårets tilstand: hårdt vand, aggressiv tørring af hår med varm luft, tænger og strygejern, en overflod af stylingprodukter. Det er også bedre at nægte hårfarve eller i det mindste vælge de mest sparsomme ammoniakfri maling.

Hvis håret falder ud i hele tråde og du bemærker et markant fald i hårvolumen under graviditet, er dette ikke helt normalt - du skal besøge en tricholog for at udelukke farlige tilstande og sygdomme.

Hårtab under graviditet: årsager og metoder til forebyggelse

Hårtab under graviditet er en forholdsvis almindelig klage. Meget ofte er det sådan, at en kvindes krop reagerer på hormonelle og andre ændringer forbundet med at føde en baby. Og meget afhænger af, hvor omfattende volumen af ​​skader på hårgrænsen er.

Årsager

Hårets tilstand kan fortælle en masse om det til en erfaren læge, fordi det ændrer sig afhængigt af mange interne faktorer. Ofte er det håret, der "signaliserer" den indre sygdom først, og det er kriminelt at ignorere hårtab under graviditet..

Under fødslen af ​​et barn er hormonet progesteron fremherskende i den vordende mors krop, det er han, der er ansvarlig for at bevare graviditeten, for at slappe af væggene i livmoderen, for ophobningen af ​​næringsstoffer og væsker i kvindens krop for at føde babyen. Progesteron påvirker normalt hårsækkene og hårskaftet på en styrkende måde - hos de fleste gravide kvinder, mens de venter på babyen, bliver håret stærkere, stærkere, smukkere.

Derfor bør hårtab advare en kvinde og få hende til at se en læge. Der er intet normalt i denne tilstand..

Tabet er både moderat og signifikant. Det kan starte når som helst, da hårtabsprocessen ikke afhænger af den periode, hvor babyen fødes, den er forbundet med nogle patologiske tilstande.

Let hårtab i de tidlige stadier, i første trimester, kan være forbundet med et fald i immunitet, fordi progesteron sænker immunforsvaret, så kroppen af ​​den kommende mor ikke afviser embryoet. I 2. trimester og i sidste tredje kan årsagen ligge i manglen på visse vitaminer, calcium, jern, magnesium. Et barn i sin mors liv fjerner så mange nyttige stoffer fra hendes blod, som han har brug for til vækst og udvikling. En kvindes hårsækker kan muligvis mangle de nødvendige stoffer til korrekt funktion.

Derfor kan de vigtigste årsager til hårtab formuleres som følger:

• hormonelle ændringer;
• en følelse af kronisk træthed;
• stærk fysisk anstrengelse, søvnmangel;
• forkert hårpleje;
• stresser, bekymrer, frygter.

Hårets tilstand kan påvirkes af ubalanceret ernæring, natskiftarbejde, overdreven brug af hårspray, stylingmusser, hårtørring, for hyppig shampooing, hvor det naturlige lipidlag i hårskaftet simpelthen vaskes af, og derfor bliver håret mere skrøbeligt.

I hvilke tilfælde betragtes det som en patologi?

Tab på mere end 500 hår om dagen er en patologisk situation. I dette tilfælde skal du konsultere en speciel læge - tricholog. Det er muligt, at der kræves en undersøgelse af en terapeut såvel som tests. Hvis håret falder meget ud, bogstaveligt tømmer, er manglen på vitaminer, sandsynligvis ikke dette relateret.

Først og fremmest kan årsagen til alopecia skjules ved hormonelle lidelser. For at finde ud af det, skal du foretage en blodprøve for en hormonel profil. Også hårproblemer kan udvikle sig hos kvinder med sygdomme i maven, bugspytkirtlen, med nogle lidelser i leveren og tarmen. Hårtab kan skyldes infektion med helminth.

Gravide kvinder er mere tilbøjelige til allergiske reaktioner - dette er en konsekvens af et fald i immunitet. Processen med alopecia kan også udløses af en allergifaktor. I dette tilfælde kan du ikke undvære et immunogram og konsultation af en allergolog.

Hvis en kvinde gør for stramme frisurer - hestehale, stramme fletninger, tufter, kan håret mekanisk blive tyndere. Hårtab kan også udløses af en virussygdom, for eksempel influenza eller SARS..

I hvert af disse tilfælde har behandlingen sine egne egenskaber, hvorfor det er så vigtigt at fastlægge den grundlæggende årsag til alopeci hos gravide kvinder.

Midler og behandlingsmetoder

I tilfælde af patologisk hårtab, skal lægen ordinere behandling, da uden at eliminere hovedårsagen til at stoppe processen med hårtab, fungerer det ikke. Med et let hårtab kan du gøre med folkemedicin og vitaminer, muligheden for at bruge, som en kvinde nødvendigvis skal diskutere med sin fødselslæge-gynækolog. F.eks. Vises multivitaminer ikke i første trimester, fordi en overdosis af nogle af dem kan forårsage føtal abnormiteter.

Du bør heller ikke forvente en hurtig effekt fra behandlingen, fordi behandlingen af ​​hårtab normalt er langvarig.

En kvinde kan anbefales et fysioterapi. Store skaldede pletter bestråles med UV-stråler, hvor de tidligere anvender specielle fotosensibiliserende sammensætninger på huden. Hvis der påvises samtidig anæmi (hvilket sker meget ofte), anbefales jerntilskud.

Hvis hår falder ud på grund af stress og angst, vil en kvinde blive anbefalet at besøge en psykolog, der gratis optager adgang til fødselsklinikken.

Blandt de almindelige retsmidler mod hårtab har en kvinde i en "interessant position" masker i hovedbunden fra løgskrumle (rå løg er rivjern og påføres hovedet i 20-30 minutter og derefter vasket), blandinger af løg og hvidløg er veletablerede, og også hvidløg, paprika og olivenolie. Disse procedurer på grund af lokal irritation af hovedbunden vil forbedre cirkulationen af ​​hårsækkene.

Ricinus- og burdockolier kan bruges til hår. Det er ikke værd at lave en blanding af dem, det er bedre at bruge det individuelt eller skiftevis. Det er ikke forbudt at vaske dit hoved med en afkogning af burderod samt æggeblommer.

Der er linjer med medicinske shampoo og balsamer mod hårtab, de sælges på apoteker.

Sørg for at fortælle farmaceut om din "interessante position", i hvilket tilfælde han vil fortælle dig et middel til at vaske og pleje hår på en naturlig basis.

Hvordan man vælger vitaminer?

Der er mange vitaminpræparater til gravide kvinder. De er skabt på en sådan måde, at der i den ene kapsel kombineres et sæt af de mest nødvendige stoffer til den kommende mor og hendes barn.

Glem ikke at vi også får vitaminer fra mad, og derfor kan uautoriseret indtag af vitaminer forårsage hypervitaminose. Dette fænomen er meget farligt i de tidlige stadier, derfor vises multivitaminindtagelse for en sund gravid kvinde normalt kun fra anden trimester af graviditeten, når barnets indtag af vitaminer og mineraler øges, og alle dets organer og systemer er allerede dannet og fungerer..

Inden der tages en beslutning om at tage vitaminer, skal den vordende mor kontakte en fødselslæge-gynækolog og tage en biokemisk blodprøve. Han vil vise, hvilke stoffer der virkelig er behov for, og hvilke der er nok til kroppen. Dette vil hjælpe med til at træffe det rigtige valg - en kvinde kan ikke tage multivitamin-præparater, men et bestemt vitamin, når det mangler (for eksempel med mangel på vitamin A, ordineres passende olieopløsning eller kapsler, hvis der er mangel på calcium, calciumpræparater i strenge doser).

Vitaminer A, E, B5, B2 og B3 betragtes som nødvendige for hår. Disse vitaminer kan købes i olieopløsninger og begynder at påføres topisk, hvilket gør hårmasker (i de tidlige stadier er det uacceptabelt, da et overskud af A-vitamin kan føre til føtal misdannelser).

Olieholdige opløsninger af vitaminer blandes og påføres over hele hårets længde og gnides forsigtigt ind i hovedbunden. Derefter kan blandingen ikke vaskes af. Hvis hår falder ud tidligt i graviditeten, kan du kompensere for manglen på sådanne stoffer uden at ty til olieopløsninger, men blot tilføje fødevarer som kyllingelever, boghvede grød, kyllingæg, valnødder, blomkål og friske urter til kosten. Calcium kan fås fra mælk, cottage cheese, nødder og nogle sorter af havfisk.

Blandt multivitaminer, der har fungeret godt blandt gravide, er der Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal, Complivit Mom og andre.

Men det er farligt at ordinere et vitaminlægemiddel, glem ikke det, selvom der kun er positive anmeldelser om det på Internettet.

Plejetips

Graviditet er en periode, hvor håret har brug for særlig pleje, hvilket vil hjælpe med at forhindre hårtab og skader. Farv ikke dit hår, gør perm i denne periode. Hvis der er behov for farvelægning, er det bedre at bruge naturlige produkter, såsom henna eller basma. Midler med ammoniak og formaldehyd er meget farlige for det ufødte barn, især i de tidlige stadier, og derfor er det bedre at nægte permanent farvning.

Principperne for korrekt hårpleje under graviditet er baseret på den blide effekt.

• Brug naturlig tørring af hår, tør det ikke efter vask med en hårtørrer, enhver termisk effekt i denne periode på baggrund af hormonelle ændringer kan føre til hårtab.
• Brug ikke krøllejern, krøllejern. Hvis der er behov for at lave krøller, skal du bruge de gode gamle curlere, ikke anvende fikseringsprodukter på dit hår på forhånd.
• Kam aldrig vådt hår, lad det tørre naturligt og pas først efter det.
• Brug ikke stylingprodukter, lakker.
• Brug kun en trækam, undgå metal tunger og massagesorter. Det er bedre, hvis din hårbørste har relativt sjældne nelliker. Børst dit hår længere end før graviditet, denne enkle procedure vil stimulere blodtilførslen til hårsækkene..
• Vask ikke dit hår dagligt - dette krænker hårets og hovedbundens tilstand. Som et resultat er hårtab og overskydende fedtede mulige på grund af det øgede arbejde i talgkirtlerne. Vask eventuelt dit hår 1-2 gange om ugen.
• Anvend ansvarligt valget af shampoo. Køb et sulfatfrit produkt.
• Lav ikke stramme haler, tufter, fletninger, træk ikke hår med hårnåle og elastiske bånd. Hvis håret griber ind, er det bedre at lave en klipning, hvor der ikke er behov for at binde hår i en hestehale.

For at opretholde sundt hår under graviditeten er du nødt til at bevare et godt humør, fordi stresshormoner, der produceres når en kvinde er nervøs, påvirker ikke kun hudens og hårets tilstand, men også på niveauet med kønshormoner, hvilket øger sandsynligheden for spontanabort og for tidlig fødsel.

Det er vigtigt at gå mere, spise afbalanceret, mætte din diæt med grøntsager og frugter, kød, urter, mejeriprodukter. Hvis du har problemer med maven, tarmen, fordøjelsen, er det vigtigt at konsultere en læge, må du ikke selv medicinere.

Vigtigt: Under graviditet ændres den hormonelle baggrund, hvilket ofte forårsager en midlertidig ændring i hårtypen (hvis det var tørt, blev det fedtet osv.). Gennemgå de plejeprodukter, du bruger; du har muligvis brug for helt andre. Dette vil hjælpe med at undgå mange problemer med håret under graviditeten..

Mere information om hårtab under graviditet fortæller specialisten i videoen herunder.